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正常来说，产妇在生产之后至少 半年之内不能再次怀孕，否则孕激素 影响乳激素的分泌，减少乳汁的分泌，直接危害宝宝的生长发育。况且产妇 子宫的恢复至少也要半年，如果文怀孕势必会再次危害到产妇的身体。为 了妻子和宝宝的健康，丈夫一定要配合妻子做好避孕工作。最安全的避孕方式是让丈夫戴安 全套，此方式操作简单，避孕成功率 也比较高。

如果家里不想再增添孩子了，丈夫或者妻子可以做输精管或输 卵管结扎手术。如果不确定是否要孩子，妻子还可以使用阴道隔膜、宫内 节育器等手术方式避孕，避孕效果都比较好。避孕效果不佳的方式是体外 射精和吃避孕药。体外射精虽然致使大多数精子没有机会进人产妇阴道， 但丈夫阴莲上沾一点点精液都足以使妻子怀孕，况且有的夫妇还会隔一会 儿再性交一次，阴茎上残留的精子仍然会让妻子受孕，所以体外射精的方 式并不保险，而且也影响性生活的质量。

吃避孕药也不是万能的，它并不 能百分之百地保证女人不怀孕，更重要的是它会对乳汁的分泌产生影响， 一些有害成分还会通过乳汁进人宝宝身体，影响宝宝正常的正常发育。还有的夫妇采取延长哺乳的方式 来避孕，这种做法也是不安全的。研 究发现，哺乳确实有延长排卵的功能，但也只在产后三个月之内有效，三个 月之后，尽管产妇没有月经，但她的身体已经在暗暗地排卵了，丈夫如果 以为妻子没恢复月经周期就可以不避孕了，就很容易使妻子在哺乳期就不知不觉地怀孕了。

综合来看，使用安全套、阴道隔 膜、宫内节育器等方式是最佳的避孕 方式。需要说明的是，如果想使用宫内节育器来避孕的话，顺产产妇至少 要等到产后三个月、剖腹产产妇则要等六个月，才能在子宫内放置。

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