[坐月子怎么做]你好。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，...+阅读

因为电扇可促进空气对流。

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早晚窗户应开放换气，或者用被子盖好。

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空调应间断开启，再次强调：别冲着产妇吹，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，人居其间，帮助产妇散热，使用空调不要把温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，因为产妇分娩后身体比较虚弱，每天一两次，夏天气温均在30℃左右，一般通风20~30分钟，需要有新鲜的空气，来尽快改变身体虚弱状况，恢复健康，要时常打开门窗。吹空调的话一定要注意空调风不可以直接吹向产妇。

产妇休息的房子尽量选朝南的，容易得空调病。

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开空调通风的时候应将产妇与孩子换到另一间房间、挂上竹帘，保持室内空气流通，让室内外空气进行交换。室温达到30℃以上，则可开启电扇

夏天天气很热，对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验，产妇居室温度要适中，一般在22~24℃为好，太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒，室内的空气要保持流动，新鲜

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西方人是怎么坐月子的我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子，很多人认为自己身体落下的一些病根，都是在坐月子时引起的，比如：风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等，同时还要告诫新妈妈...

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科学坐月子需要注意哪些方面？科学坐月子需要注意哪些方面科学坐月子对于女人产后的恢复有着很重要的影响，月子期间如果没有获得充足的营养，没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症。因此为...

产后怎样科学坐月子1、 改变陋习一，不开门窗，应适度通风 老一辈的人，总是会叮嘱坐月子的产妇，一定要注意防风。千万不要受了风，留下什么病根。其实相关专家指出，孕妇是经不起捂的。因此，在坐月子期间，...

坐月子不能做什么事天坐月子注意事项 夏天坐月子注意事项 1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可...

月子里能一直吹空调吗坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点： 1、新妈妈产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。 2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温...