[晚上睡眠不好有哪些偏方]您好，中医认为失眠是由于脏腑阴阳失调，气血不和导致的，所以在治疗上可以选择的偏方有五种，分别是： 1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2....+阅读

唉，差不多啊，在医院我都是自己弄孩子的，我也是剖的，婆婆不喜欢女孩，到后来的几天她只是白天来送饭，晚上就走，我没有妈妈，只有爱人我们两自己弄孩子，爱人知道我心情也不好，他就尽量的哄我，那时也是大半夜自己喂孩子，换尿布，休息不好，心里也烦，哭过好多次，也没办法，后来虽然到婆婆家做月子，但是晚上也是我自己带孩子，没法，坚持吧，等孩子大点了就好了，后来出月子后回家，婆婆也不愿意来，我一生气，六个半月就找工作上班，平时我爸帮我带孩子，他也得上班了，我婆婆这才换着带的，唉，没办法，现在孩子大点了，一周四个半月了，所以懂事儿了不少，也好带了不少，呵呵，算是熬出点了吧，你也别太心烦了，事情总会过去，让爱人多帮帮忙，实在不行了，找一个好点的保姆，缓解一下，慢慢就会好的，祝你幸福啊

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坐月子能吃鱼汤吗坐月子当然要吃有营养的食物，这样可以帮助产妇恢复身体，也能让奶水更多更丰富，让宝宝吃到有营养的奶水，促进宝宝的发育。坐月子期间，最好不要吃回奶的食物，会影响到奶水的质量。那...

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坐月子期间需要注意什么您好，冬季坐月子要注意以下事项： 1、保持室内空气流通。冬季虽冷，但不能总是紧闭门窗，要定时开窗通风，并保持适宜的房间湿度和温度，湿度以55%?~?65%，温度以25度为宜。 2、衣着厚度...

坐月子不能吃什么七种食物不适宜月子里吃新妈妈产后饮食禁忌 1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶...

坐月子多吃鸡蛋好吗新妈妈生完宝宝后，在月子期间，按照老人的习惯和要求，要每天 多吃鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的营养，对身体有好处，多吃鸡蛋可以使 新妈妈的身体恢复得更快，所以新妈妈在刚生完宝宝后主要...

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