[敏感肌肤用什么洗面奶用这些洗面奶皮肤水水嫩嫩]敏感肌肤用什么洗面奶 雅漾修护洁面乳 富含雅漾舒护活泉水，产生舒缓、抗刺激、抗氧自由基的作用。在适合皮肤pH的洁面成分的作用下，发挥非常柔和的清洁作用，使皮肤柔软、光滑。...+阅读

女人老起来很可怕，最近发现一款轻身延体的好汤，推荐给大家。

二子苍术汤

【组成】

苍术15克，枸杞子30克，桑椹子30克，淮山药30克，猪瘦肉100克，沙参30克。

【制作】

(1)将猪瘦肉洗净，切小块；上药洗净。上述各味同放人砂锅中，煮至猪瘦肉烂熟，即可。

(2)饮汤，吃猪瘦肉。每日l料，连用5～7日为1疗程。

【功效】

益气血，补虚损。主治体虚多病或年老体虚，久服，轻身延体。

莲子淮山药猪瘦肉汤

【组成】

猪瘦肉100克，莲子30克，淮山药30克，章鱼30克，蜜枣（去核）5枚，生姜4片。

【制作】

(1)将猪瘦肉洗净，放人沸水中煮5分钟，过冷；章鱼洗净，浸发；余下者洗净。

(2)上述各味同放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。

(3)饮汤，吃猪瘦肉、章鱼，每日1料。

【功效】

健脾益气，补血开胃。主治身体虚弱，脾胃气虚者。证见食欲不振、面黄神疲、四肢乏力；或产后体虚，营养不良之形体消瘦等。

猪胰淡菜汤

【组成】

干淡菜150克，猪胰1具，酱油、花生油、精盐、味精各适量。

【制作】

(1)将淡菜用热水浸泡软后，剪洗干净，待用。

(2)把猪胰洗净，切成小块，放人小碗内，加酱油、花生油腌，待用。

(3)将淡菜放人洗净的煲里，加水适量，用旺火煮20分钟，放人猪胰，用文火煲1小时，加入精盐、味精调味即成。

(4)当菜食用，喝汤吃菜。

【功效】

润燥补脾，益血生精。主治甲状腺肿、毛发枯少等病症。

如果加油产妇的话，可以煲莲子淮山药猪瘦肉汤来帮助恢复体力哦。

以下为关联文档：

秋天怀娃，皮肤糟到掉渣！菌菌教你皮肤水水哒！十月菌第一招：是“暑”都要防！立秋两周有余，有些地区的温度计上的数字迟迟不见下跌，孕妈们都在祈祷了“老天啊，赐我一点雨吧！” 室外防晒伤 秋老虎在作怪，一般在8~9月间横行一时，所...

哺乳期为什么要多喝汤汤水水在哺乳期的宝妈们总是担心自己的奶水不够宝宝喝，那么在哺乳期应该怎样注意自己的饮食呢？哺乳期为什么要多喝汤汤水水？ 母乳的成分以水分、脂质和蛋白质为主，因此民间盛传的各种...

给宝宝汤汤水水过凉秋秋季，天干地燥，人体需要补充更多的营养物质，多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水，拿来给孩子补补体能。 绿豆鲜果汤 备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。 耐心点把水蜜桃...

养气补血科学备孕讲究“养”女性气血好，才会容颜焕发，所以说补血是女人一生的课题。怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。所以女性要在怀孕之前就...

孕妇皮肤保养妙招，教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈色素沉淀 准妈妈在怀孕期间色斑、雀斑等为主的妊娠斑会在眼部下面出现，色素沉着在产后会慢慢的改善。准妈妈可以摄取足够的维生素C来补充，这样可以减少黑色素细胞的活动。夏季...

想追奶，汤汤水水最靠谱对于年幼的宝宝来说，母乳是他们最好的“口粮”。然而，有的妈妈因为身体原因难以供应充足的奶水，这时就需要“追奶”了。民间传闻，喝追奶汤水最为有效，那么这是真的吗？ 汤汤水水微...