[夏日孕妇运动要领]都说生命在于运动，运动的确有益于人的身心健康。而十月怀胎的孕妇是否也适合运动呢？中日友好医院产科护士长崔晓荟在接受记者采访时指出，适当的运动还是有益于孕妇和胎儿的健康...+阅读

在出生一年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当也会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝宝有很大的帮助。

1、吃母乳的婴儿，生后2～3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。

2、6～7个月可吃些软粥、软面片。8～9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10～12个月可吃软饭、馒头饼干等。

3、每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。

4、喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。

5、注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。

6、喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。

7、乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。

8、喂奶次数，一般隔3～4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。

9、每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。

10、白天每喂两次奶的中间喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。

以下为关联文档：

“老朋友”归来记产后养护在我们的24小时生殖健康热线咨询中，常常会碰到产妇问这样的问题：产后何时才会恢复排卵和月经？什么样的情况属于月经异常？ 你是否也有这样的问题呢？ 每个月的月经造访，一直是令女性...

周岁内宝宝的养护知识每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明，健康，壮实，但是在这之前妈妈们必须了解更多的健康知识，使自己的宝宝得到更多的呵护。 A：新生宝宝 1、母乳喂养：母乳是婴儿的最佳食物和天然...

秋季产妇营养护理小秘诀金秋季节，秋高气爽，这时的气温也冷暧适中，因此，秋季生产的妈妈最“幸福”，在这个收获的季节，更可以利用秋季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情地享受月子补身餐。但是，秋季来临，阳气日退，阴寒日...

产后剖宫产伤口如何养护（一）密切观察剖宫产后伤口局部的情况 剖宫产后，要特别注意注意腹部伤口愈合及护理。剖宫产伤口分为两种，直切与横切口。不管哪种切口，术者在缝合时要特别注意对齐伤口，术后伤口要...

孕前如何养护精子我们正准备怀孕，老公去验了精子，检查结果大概是这样的：一毫升精液里只有60个精子，其中只有3个是快速前进，3个原滞留不动，（其余应该都死亡吧）；后来查了尿和血液，好象说尿里蛋白偏高；又说...

孕期皮肤如何养护，看这篇就行啦爱美是每个女人的特质，但对于孕妈们来说，随着怀孕月份的增加，有些孕妈的皮肤从原本的细腻嫩滑变得暗淡无光，这可怎么办呢？有什么方法可以让皮肤保持润泽细嫩呢？ 一、孕期孕妈为啥...

轻度乳腺增生养护窍门近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡...

习惯性流产妇女保胎要领妊娠28周以内胚胎不能继续发育而导致的流产称为自然流产，将连续3次或3次以上的自然流产叫做习惯性流产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。如果胚胎本身...

准妈妈冬季锻炼要领大盘点准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。 冬季准...