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预产期的计算方法是：预产期为末次月经的月数加9（或减3），日数加7.你的预产期是3月29。

足月妊娠大约280天（40周左右），凡妊娠38--42周分娩，均属足月妊娠。

在预产期的前两周或后两周内分娩，均属正常。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。

预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

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