[孕妇吃什么孩子最聪明]在怀孕的时候，孕妇腹中的宝宝就已经开始吸收食物中的营养物质，这段时间的营养补充对日后宝宝的发育状态有很大的联系。如果发育的好的话宝宝会更加聪明。所以很多的孕妇都想知...+阅读

动物肝脏：动物的内脏都补铁的首选食物，动物内脏含有多种丰富的铁，经常食用可以有效的达到补铁的功效。每100克猪肝中就含有高达25毫克的铁元素，并且这些食物中所含有的铁还非常容易被人体所消化以及吸收。有贫血情况的孕妇不妨每周喝两次猪肝汤，以此来促进红细胞的生成。各种瘦肉：各种动物的瘦肉中同样含有大量丰富的铁，因此在日常生活中经常多吃些瘦肉类食物也一样可以起到很好的补铁以及补血的功效。因此不喜欢吃动物内脏的人群，在平时的生活中也可以通过食用瘦肉来补铁。鸡蛋黄：孕妇缺铁或者是贫血的患者在日常生活中还应该多吃些鸡蛋黄，因为其中所含有的铁质也非常的丰富。有研究发现，每100克的鸡蛋黄中就含有7毫克的铁，尽管人体对它的吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，同时食用保存方便。因此在日常生活中，有贫血症状的人群不妨多吃些鸡蛋或者是鸡蛋黄，以此来达到一定的补铁补血功效。黄豆：黄豆是我国居民日常饮食中最常见的一种食物，并且我国中医研究发现，经常吃黄豆还具有很好的补铁功效。在研究中发现，每100克黄豆及黄豆粉中所含有的铁质高达11毫克，而被人体吸收的几率为 7%，可以说比米、面中所含有的铁质吸收率还要更高。等等...

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孕期有褐色分泌物怎么回事怀孕期间如果孕妇出现了褐色的分泌物怀孕初期是最危险的时候，而且胎儿如果有异常反应，一般都是会在这个时候出现呢。怀孕初期很多孕妈妈会突然发现自己的下体流出了褐色的分泌物，就跟很多女性来月经之前的症状差不...

准爸爸在孕早期如何照顾孕妇孕早期时，多数孕妇会有不同程度的早孕反应，如恶心、呕吐、厌食等，同时还会有气闷和腹胀等不适感觉。这往往会弄得孕妇心情郁闷，烦闷不堪。如果是刚刚建立的小家庭，经济还不宽裕就...

孕妇做月子能吃艾粑吗1.少量食用还是可以的。应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶...

人流后如何进行调养？吃那些食物能够尽快补充元气人工流产是避孕失败，中止妊娠的常用方法。虽然它是安全可靠的，但毕竟对身体有一定的损害。手术后如果不注意自我保养，则可能给健康带来不利影响。 手术后要注意适当休息，头三天...

孕妇剖腹产怎么选吉日1.不具备顺产的条件，需要剖腹产，那么，在预产期的前一周，孕妈可以和主管医生沟通，提前住院，并商定剖腹产的时间。 在这种情况下，孕妈和家属是可以商定一天，作为剖腹产的时间，也就是说，...

月子里滋补宜进食的食物有哪些在一般情况下，凡含有营养的食物，月子里均可食用。但以下 一些食物不可缺少。 （1） 米粥：北方人认为小米粥是月子里必吃的食物，其营养优 于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大...

月子里进补的食物有哪些芝麻有补中健身、破积血等作用，它含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E等营养成分，100克芝麻中铁的含量可达50毫克，钙的含量可达564毫克。 用法：芝麻、核桃炒熟磨碎，每天...

适合产妇滋补的食物有哪些你好，月子里注意以下几点给你参考： 1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系， 快坚持不下去时，想到自己...

适合给产妇进补的营养食物有哪些1。红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 温馨提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在...