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孕中期高枕无忧

08月27日 编辑 39baobao.com

[5个办法让准妈妈高枕无忧]准妈妈的睡眠一直是一个很受关注的话题,但由于怀孕期间各类不适很容易导致准妈妈睡眠质量差,本篇资讯,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈5个办法,能让准妈妈高枕无忧。据调查分析,有78%...+阅读

目前,存在不少观点认为,准妈妈在进入孕中期之后,基本就能高枕无忧了,夫妻之间的性生活、外出旅游等也就无需顾忌了。的确,孕中期胎儿发育逐渐稳定,离分娩尚早,孕妈咪的身体状态更让人放心。

一、相对怀孕初期来说,孕中期更稳定

1、怀孕前3个月:小心翼翼,不公开也没关系

不光是明星富豪,很多普通家庭也存在这样的说法:在宝宝前三个月别让外人知道自己怀孕的事情,原因是担心胎神“小气”。从科学地数字来解释,是因为胎儿在前三个月是处于不稳定阶段,80%的意外也是发生在前3个月。所以,为了避免让亲戚朋友空欢喜一场,所以不如在确定之后再来公布喜讯。

临床数据显示,在受孕成功的准爸妈中,大约只有50%的受精卵能够顺利诞下可爱的婴儿,而其他50%则有可能经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形。当然,这一时期大部分是染色体的问题,根据大自然进程中优胜劣汰的法则,这些不健康的胎儿也根本没必要进行保胎。

2、孕中期(13-28周):安心当个快乐孕妈咪

经历了前三个月的小心翼翼,准妈咪在进入怀孕第13周之后,基本可以放心了。这时胎盘已经形成,宝宝流产的危险性大大减少,强烈的早孕反应也随之消失,准妈咪的肚子也没有大到令人无法安心睡眠,所以准妈咪的心情也变得开始愉悦起来。

但这一时期,准妈咪同样会出现头晕和头疼,胸部变大、乳胀,腰酸背痛,阴道分泌物增多,皮肤瘙痒,静脉曲张,手脚麻木和水肿,小腿抽筋,腰酸背痛,尿频,便秘和痔疮等症状,准妈咪只要根据医嘱进行安胎即可。

二、孕中期出行别大意

1、小步走防脐带绕颈

有经验的妈妈李女士与大家分享了她的顺产历程,她说自己能够顺产,完全归功于老中医和做医生的同学的提醒。很多人都以为,宝宝已经在腹中稳定下来了,只要不进行剧烈的跳跃就没关系了。

老中医认真地纠正了李女士的看法:孕妈咪在孕中期一定不要迈大步走路,走路不要急,最好能够坚持小步走,这是防止脐带绕颈的有效办法。现在很多孕妈咪在检查中出现胎儿出现脐带绕颈也正是因为走路快、步子大引起的。

2、别让奔跑的孩子碰着

世界上有一种生物叫做“熊孩子”,你永远不知道熊孩子的脑子里在想什么,他下一步想做什么。所以,对于孕中期的准妈咪来说,千万别让熊孩子靠近你。

孕妈咪在参加家庭聚会或者外出散步的时候,陪伴的家人一定要注意身边的小孩子,因为小朋友高兴起来的时候喜欢乱跑,而且还显得特别无辜。如果让奔跑的小孩子撞到肚子,孕妈咪可真的是有苦说不出啦。

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