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冬天最容易生病，而且一病起来也非常难受，尤其是流感，那么该怎么预防呢？孕妇更加，流感来袭，做到这五点，孕妇就可高枕无忧！

最近，流感突然厉害起来，一些孕妇也不幸被传染了，怎么办呢？是硬扛着，还是吃药缓解症状，还是有什么更好的办法呢？

下面这些应对措施是最佳的解决方案，这五条，是抗击流感的强有力武器。

第一种办法：多喝水。

流感是一种病毒，所以不用急着冲到医生那里去开抗生素，最好的办法，就是大量的喝水。

喝水能让鼻涕和痰液流动起来，避免鼻窦感染和耳部感染，喝水还能减轻疼痛。发烧和整体的不适感。

第二，多休息。

要帮助身体痊愈，最好的办法就是晚上睡好觉，半天多休息，特别是如果吃一些药物，最好在晚上吃药，白天休息。

第三，针对症状用药。

如果出现了比较严重的咳嗽，感冒，呕吐，腹泻，发烧，红眼之类的，要对症治疗。在选择药物上，要选择对孕期没有不利影响的AB级药物。几乎所有药物均可通过胎盘到达胎儿，有些药物会对胎儿的发育造成不良影响。美国对妊娠药物的等级评定中规定，A级（很少有药品可以达到胎盘）和B级药品是相对安全的，孕妇可以安全使用。

第四：一定要退烧。

很多孕妇，流感的症状是发热，这些孕妇的选择是死扛。其实，在孕早期，是胎儿各个器官的生成时期，孕妈如果这个时间发热，对肚子里的胎儿的发育影响比较大，如果发热超过了38度，孕妇心率增快，胎儿的胎心也会加速，胎心加速到一定程度可能会引起胎儿在肚子里缺氧，这可不是闹着玩的事情。

美国杜克大学研究员、新生儿学专家本纳博士及其研究团队发现，孕妇在妊娠早期发高烧是导致胎儿唇腭裂的一个关键原因。

现阶段，国际上公认的安全用药退热药对乙酰氨基酚，就属于B级，这种药物的药效比较持久，能够达到六个小时。孕妈可以在医生指导下使用。

需要提醒孕妈的是，有些孕妈认为中药没有危害，擅自购买一些单方或复方中药退烧，这是不行的，中医退烧药，缺乏科学的临床试验结果，孕妈不要自行购买服用。

还有就是阿司匹林，这种退烧药虽然安全，临床也也没有发现对胎儿或新生儿不良反应，但小剂量的阿司匹林无法发挥解热退烧的作用，加大剂量呢，有可能引起出血、动脉导管过早闭合、肺动脉高压、妊娠期延长、产程延长等副作用，因此，阿司匹林在孕早期的妊娠等级为C，孕28周后的妊娠等级为D，可能导致新生儿颅内出血。

第五，为了预防流感，孕妇尤其要注意个人卫生，不要到人流密集的场所，不接触感冒的病人。家中居室要经常通风换气，孕妇自身要保持良好的心情，增强对疾病的抵抗能力，尽量避免感染上流感，平安度过孕期。

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