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怀孕36周胎儿大小标准

04月10日 编辑 39baobao.com

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孕36周时,胎儿体重一般在5.5到6斤左右,通常要超过五斤,胎儿的双顶径约9cm,股骨长约7cm,这是个大致的范围,每个胎儿都会有自己的特点。孕36周时已接近成熟期,这时胎儿各个器官的发育与孕37周以上相比较,其实差别已经不大,只是呼吸功能、肺的功能比37周要弱,所以需要加强注意。特别是孕妇要学会胎动计数,自己通过早、中、晚各抽出一个小时时间来数胎动,三次总和乘以四,如果小于10次/12小时,就提示胎儿缺氧,要及时去医院检查。在孕36周以后,一般每周要去做一次产科检查。孕晚期饮食注意事项孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。

1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。...

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