[小孩子吃什么补钙好]钙的问题：1，怀宝宝的第三个月开始就应该补了，因为这个时候的胎儿需要吸收大量的钙了。 1，宝贝生下来之后的前三个月，妈妈应该一直补钙，因为新生婴儿长得特别的快，基本都是吸收来自...+阅读

吃些含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏（民间常以羊肝为明目佳品）、 鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯，以及桔子、杏、柿子等胡萝卜素含量较高的水果。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障。含维生素C丰富的食物有：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等食物维生素C含量理更高。丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼部肌肉紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、酥鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。蛋白质是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，多补充蛋白质有助于眼睛恢复疲劳。如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面都含有丰富的蛋白质

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小孩吃什么补钙其实补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫...

小孩体内湿气重怎么办常通风，多抽湿。祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干...

小孩湿气重怎么办湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。平时也可用中药调理...

三岁小孩子该怎样教育三岁儿上幼儿园开学头几天总是在自己的位两三岁的宝宝在刚刚进入幼儿园的时候，多数都有排斥心理，更多还是不适应。帮助宝宝适应幼儿园，学会社会交往的一些基础方法是入园前的关键。家长应该多和老师沟通，对幼儿园的生活...

早餐吃什么最好小孩蛋白质摄入：儿童成长需要蛋白质，却又不能大量摄入，所以，每天早餐摄入适量的蛋白质，是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量。因此，建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿...

一般小孩喜欢吃什么菜沥干水，倒扣在盘中再放些奶酪片即可。 9）用布丁杯盛入拌好的饭，放置30分钟、鸡粉 半小匙 做法，挤在蛋白上。 2）洋葱切成碎末，放入6），再加入洋葱。 4）蛋白底部稍稍切去些（放盘中可平稳）...

谁能告诉我几个小孩子爱吃的菜1.可乐鸡翅 把鸡翅洗干净，晾干水分，往油锅里放一瓷勺的白糖，小火，用锅铲划散，一直到冒泡，把鸡翅倒进去翻炒，到两边都上色了，倒入没过鸡翅的可乐，一起炖，注意别烧干了粘锅了，快收汁的时...

对宝宝眼睛视力好的食物有哪些你好，瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛...

吃什么食物对孩子视力比较好？吃些含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源...