[紫薯怎么做才好吃]1，切片上锅，蒸软了蘸白糖~~~ yammy2，紫薯粥也超营养美味（ 加绿豆，薏米，小米...）杂粮对肠胃很好3，紫薯八寳糕：模子，自己按喜好准备主材料：紫薯4~5个，绵白糖20克（看个人口味增减） ，红豆沙馅10...+阅读

用料

主料：丝瓜3根

辅料：红椒半个

调料：色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、姜适量、蒜适量

家常清炒丝瓜的做法

1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块

2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香

4.加丝瓜煸炒

5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可

营养功效

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱；丝瓜汁素有“美人水”之称，是增白、去皱的天然美容品，用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。

菜品特色

清炒丝瓜是一道非常家常普通的小炒，做法简单，香嫩滑爽，配米饭，配粥都不错。

以下为关联文档：

紫薯怎么做才最好吃紫薯蒙布朗 材料： 紫蕃薯（红薯、地瓜）500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克（这是用来做蒙布朗的饼底的，如果你喜欢可以多放些饼，但黄油也要相应增加） 紫蕃薯（红薯、地瓜）：中等个...

夏季怎样煲出好吃的粥皮蛋瘦肉粥 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味 的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好...

夏天好吃的粥做法要简单又好吃的材料：瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花 作法： 1、猪肉切成薄片或肉丝，加些许料酒和淀粉腌制约10分钟 2、把剩饭倒入锅内，加上大量水用...

家常丸子怎么做好吃家常肉丸 肉末 500克、馒头 一个、野山菌、生姜、葱、鸡蛋 一个、盐、味精、料酒、生粉 1.生姜、葱、切碎备用。 2.将买的肉末加入生姜、葱碎中。 3.再用刀继续剁成泥。 肉...

丸子怎么做好吃又简单的做法教你自制鱼丸，细腻Q弹，无刺不腥无添加，健脑又益智，孩子最爱 食材：龙利鱼500克、玉米淀粉5汤匙、姜汁5滴。 具体做法： 1、把龙利鱼鱼肉放进破壁机，同时滴入几滴姜汁。 2、把龙利鱼鱼...

丸子怎么做好吃材料： 新鲜肉2斤，姜末，蒜蓉，盐，料酒，生抽，鸡蛋2个，生粉0.5杯，酥性饼干 做法： 1.把两斤新鲜的肉剁成肉泥。（可以是猪肉，怕胖的可以用鸡肉，也可以用鱼肉，再不然把两三种你想吃的材料混合在一...

怎么做好吃的丸子简单易学就说肉丸子吧。 材料：新鲜猪肉（最好是五花肉），葱，姜，生粉，鸡蛋，油 1.新鲜猪肉（最好是五花肉），剁碎或者绞碎成肉末，将肉末放入一个大容器中 2.将葱，姜切末，鸡蛋打散以及生粉放入肉...

丸子的做法浇汁丸子怎么做好吃浇汁丸子的家常做法主料 猪肉丸 10个 辅料 生抽 适量 盐 适量 淀粉 适量 白糖 适量 步骤 1.从冰箱取出肉丸解冻。 2.肉丸入蒸锅蒸熟。 3.将丸子放入盘中。 4. 蒸肉丸的汁水倒入锅中。如果量少，...

烤三文鱼排配蔬菜的做法步骤图怎么做好吃用料 三文鱼排 1块 橄榄油 1勺 柠檬 半个 黑胡椒 2勺 罗勒碎 1勺 盐 1勺 百里香 1勺 口蘑 芦笋 西兰花 洋葱 胡萝卜 自己喜欢的量 烤三文鱼排配蔬菜的做法 1.将所有食物原料...