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补钙不吸收，很多家长还没意识到

很多的妈妈在宝宝出生三四个月就开始给宝宝补钙了，因为孩子在三岁以前需要的钙是很大的。特别是宝宝在长牙的时候如果钙跟不上长牙就晚。

但是她们发现给宝宝补的钙怎么就不吸收呢，今天小编给大家讲解一下。

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钙不能和其他的一起补

很多的妈妈都知道宝宝需要补钙，就会买很多的钙片还有其他的微量元素让宝宝吃，认为同时补充多种微量元素效果好，而且经济划算。

但是她们不知道这些是不可以同时吃的，比如钙锌合剂、钙铁合剂等等。

因为大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制，互相干扰吸收。

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钙剂用太多水冲服不好

现在很多的妈妈都喜欢买冲泡的钙剂，因为宝宝还小没有咀嚼的能力只能冲泡，这样子宝宝钙也补了水也喝了两全其美。

但是妈妈们不知道的是，这样会给宝宝还没有发育好的胃带来负担，让宝宝的胃受损，同时补钙效果也大打折扣。

新生儿的胃容量仅有30

60毫克，他们的胃肠道功能非常脆弱。所以妈妈们不要冲泡的时候弄大量的水。

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钙与牛奶不要同服

因为宝宝还小对很多没有奶香的食物有抵触，这样子妈妈们买的钙宝宝都不吃，很多的妈妈们开始想办法把钙和牛奶弄到一起让宝宝吃，有奶味容易让宝宝接受，在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。

但是妈妈们不知道的是钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变，形成絮状沉淀，宝宝无法吸收，造成钙剂浪费。

看了之后妈妈们是不是有种恍然大悟的感觉呢?

记住以上三点以后千万不要再犯这种错误。

以后在给宝宝补钙的事情是，妈妈们可要非常细心咯，千万不要让这些元凶阻碍了钙吸收。

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