[《妈妈的帐单》心有所感]今天语文课上了一篇《妈妈的帐单》心有所感。课文讲的是小彼得觉得经常为妈妈做些小事情，所以他应该向妈妈索取必要的劳动报酬，于是列了份帐单给妈妈。当妈妈收到这份帐单时，什...+阅读

前言：许多怀孕的妈妈不得不依然选择驰骋在职场上，但是如何才能保证胎儿的健康成长，又不影响自己的工作呢？以下就让我们一起来看一篇有关职场妈妈应该知道的几点吧，可为孕妈妈提供一些方法！

1.上下班路上注意避开交通高峰时间

如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了，当然，老公如果能够抽出身来接送你上下班是最理想的解决方案。幼儿疾病

2.让上司和同事知道你怀孕的事

不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时的接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧，上司和同事得知你怀孕，还会在工作上给予更多的照料和帮助。

3.选择舒适得体的孕妇职业装

进入怀孕中期后，你有时还得去拜见客户或其他的合作伙伴，但大腹便便的你可能不太想让别人看到自己这个样子，容易自信心不足，但千万不能因此穿一些压迫肚子的紧身衣服，这样容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。现在，有很多品牌的孕妇职业服装，上班族孕妇穿上既符合职业身份，又不妨碍工作，还很方便舒适，也不会显得身材很臃肿，比如，能够隐匿身材而又合体舒服的连身裙，就是一个非常不错的选择。

4.在外就餐必需摄取必需的营养素

上班族的孕妇少不了经常在外就餐，因中午时间仓促以及选择有限，容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。为了避免这种情况，如果本单位有餐厅应该选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种，这样的套餐营养配比较均衡；也可以到较熟悉的餐厅自由点菜，同样要注意各种营养素的均衡，通常，外餐的汤类、面汤或菜里含盐较多，进餐时要注意，如果是汤不宜全部喝完。

5.瘾君子同事抽烟时要注意避开

吸烟对胎儿不好，而被动吸烟的结果更可怕，一旦和你同办公室的瘾君子烟瘾发作，而又全然忘了你的存在时，绝对不能将就，为了胎宝贝的健康发育应向这样的瘾君子及时提出自己的“抗议”，或平时就把空气净化器放在办公桌旁，同时别忘记赶紧开窗换气，反正不能让自己等闲视之，深受其害，要不然腹中的胎宝贝就惨了。儿童疾病预防

6.工作时不能长时间保持一种姿势

如果你从事办公室工作，切忌整天让身体保持一个姿势对着电脑，且不说孕妇与电脑长时间接触对胎儿有多不好，这个说法至少目前还处于推测阶段，可你若不注意劳逸结合，就会精神过度紧张，身体过于疲劳，也会使胎宝贝生长发育异常或遭致流产的可能性增大，而且，怀孕晚期坐的时间久了还容易引起下身水肿和静脉曲张，因此，你最好工作半小时到1小时就站起身来活动活动，做做孕妇保健操将会对你大有益处。

以下为关联文档：

给妈妈的一封信给妈妈的一封信 亲爱的妈妈： 妈妈，您好！这是女儿第一次写信给您，首先感谢您生我，养我，育我，教我，以及对我无微不至的关怀，这份爱早已深深地刻在我心中。 还记得那个傍沱大雨的夜晩，我...

传统型——写给妈妈的信来信往，信：按照习惯的格式，把要说的话写下来，给指定的对象看的东西 这是字典上的解释。 提及写信，大家会想到写给老师、同学、家长、朋友 其实，如果没有命题的要求，写信是无拘无束...

亲爱的妈妈亲爱的妈妈： 您好！最近您工作还好吗？最近身体健康吗？现在，我想对你说一件非常重要的一件事。 妈妈，以前是我不好，把您给惹生气了。我们全家出去旅游爬山，我们走了很久，我的腿就开始酸...

我和妈妈一起阅读《淘气的泡泡》阅读人：妈妈和锦祺 喜欢程度：非常喜欢 宝宝读后心声：我要向小宝一样做一个乐观的孩子，要向小梅、泰宝、威利学习，遇事不害怕，马上解决问题。 感受与推荐： 这本书充满这神奇，我和孩子...

拓展，为学生写话寻找一个支点——教《植物妈妈有办法《植物妈妈有办法》是一首饶有趣味的介绍生物知识的科普类儿童诗。全诗共五节，第１节激发学生思考：植物用什么方法传播种子；第２、３、４节运用拟人的手法，分别讲述了蒲公英、苍耳、豌豆...

妈妈，妈妈，我爱您妈妈，妈妈，我爱您 二（1）班 大李旭 妈妈，妈妈，您辛苦了。 虽然我不乖， 但我知道，您带我时， 我的作业不会您教我； 您打我时，您是为我好； 我做错事时， 您总是鼓励我，安慰我 妈妈，妈妈，我长大了，...

妈妈的鼓励马鲁强， 人的一生少不了酸、甜、苦、辣。但这些可以帮助你成长。我觉得这些事情可以一直记着，但这一件事情我印象最深。那是我在小学时候的事，苏州市举办了一个青少年足球精英...

今天，请把快乐和妈妈分享！周五的班会课上，我把一大束的康乃馨抱进教室，引得学生一片惊呼。学生们的眼里写满疑问，有孩子忐忑地问： 是不是送给我们的？ 我笑吟吟地告诉他们： 是送给大家的！ 随之教室里是一片欢...

职场新人不应有的三种心态积极乐观的心态总是能获得成功、得到别人关注，悲观消极的心态会让一个人越来越消极，最终不得不辞职换工作。又快到一年大学毕业季，在这里老高和各位即将毕业的学生说一说初入职...