[苹果可以加热吃吗？怎么加热最好]苹果的一种健康吃法——煮苹果。 苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作...+阅读

1、可以把鲜牛奶放到微波炉里加热两分钟后取出，这样不会破坏牛奶当中的营养物质。还要注意用微波炉加热牛奶时要用微波炉专用碗，以免发生爆炸。

2、也可以使用燃气灶去煮鲜牛奶，但是只能使用小火慢炖的方法。鲜牛奶里面的蛋白质比较高，如果长时间加热会让里面的蛋白质发生沉淀，而导致消化不良。还会使鲜牛奶中的乳糖焦化，营养被破坏。

拓展资料

适当的加热鲜奶确实会对身体吸收更有帮助，还能起到杀菌的效果。鲜牛奶在加热的时候只需要温热就可以了，否则加热时间过长的话会使鲜牛奶里面的营养物质不能够完全被身体所吸收。

参考资料：搜狗百科—牛奶

以下为关联文档：

草莓怎么加热吃1、用热水要把草莓清洗干净，最好用热水冲一次。这样能让草莓变的温热，而且还能温暖双手。同时还能去掉草莓外皮的污垢。 2、先用温水冲洗干净草莓，然后再把草莓放到一个瓷碗中，...

微波炉加热食物有害处吗目前，还没有证据证明微波加热的食品对人体有危害。 食品的任何一种加工烹调方式都可能会改变食品的物理性质和化学性质，微波加热食品时也会使食品品质产生变化，不同的食品、不...

听说使用微波炉加热的食物吃了有害健康是这样的吗不会，有些人不会操作，根本不看说明书，完全不懂用塑料袋就直接加热了，是塑料不能遇高温的问题，不是加热食物的问题。今天还看到一个人用微波炉加热鸡蛋爆了。只要是掌握了使用方法...

香蕉可以加热了给宝宝吃吗香蕉对于宝宝来说是比较适合吃的水果，一方面香蕉营养比较丰富，还有通便的作用，另一方面，香蕉质地软糯，不用费大力咀嚼，而且容易吞咽。但是一些父母怕宝宝吃凉的水果会受凉，所以会给...

蔬菜大棚冬天怎么加热1、建设地面下沉式的蔬菜大棚 建设蔬菜大棚时。将蔬菜大棚内部的地面向下下沉半米以上，降到冻土层以下，相对水平地面下沉的地面作物生长的土壤温度会更高，同时由于蔬菜大棚内地...

婴儿可以喝鲜牛奶吗新概念牛奶，看清再喝 -------------------------------------------------------------------------------- 来源：好孩子网 时间：2004。05。10 牛奶的营养好这谁都知道，如今市场...

宝宝多大能喝鲜牛奶才2个月的宝宝，一定不能喝鲜牛奶的。（最好满3岁了才喝哦！） 4个月内的宝宝 纯母乳喂养，母乳不足一定要添喂婴儿配方奶粉。随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第四个...

鲜牛奶如何加热最好鲜牛奶要倒入到锅里进行加热，可以直接用炉子煮热，或者是放在电磁炉上煮。注意不要将鲜牛奶煮沸，加热到70~80度即可。若像烧开水一样将其煮开，反而会导致牛奶中的乳糖焦化，营养被...

鲜牛奶怎样加热食用最科学科学的方法：是用大火煮，牛奶沸腾后离火。落滚后再加热，如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失，用小火煮牛奶，会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮...