[有什么办法可以让自己有精神些]几条建议供你参考： 1.运动，运动可以放松自己，也可以强健自己的身体。如果你感到一天都昏沉沉，不如走出去痛快出出汗，对改善自己的精神状态有帮助。 2.良好的睡眠。你可以布置下自...+阅读

一，上锅蒸15分钟，取出，稍加抻理，用纸板或衣架撑着晾干即可。二，用柔顺剂，加5%1000的家居级别的消毒液浸泡一晚，温水漂洗干净即可宽松不少，反复浸泡，漂洗晒干会不断增加宽松。三，如需大幅度的宽松，只好买新的或使劲减肥。扩展资料：通常最经常采用的做法就是找人和自己一起用力拉扯牛仔裤的腰围位置，要记住在拉扯的时候，不要用力过度，以免损伤牛仔裤，注意不要扯坏了。这样简单的拉扯有一个弊端就是当牛仔裤经过清洗以后又会变成以前比较瘦的样子了，所以最直接的办法就是找会裁剪的朋友帮忙，把变瘦的牛仔瘦腰围增加一些。在熨烫牛仔裤的时候用力拉扯，当把裤子拉大时，配合电熨斗的高温水蒸气用力压就可以起到帮助牛仔裤定型的作用了，这样就可以把裤子略微拉大一些，要注意尺寸并不能拉大太多的。

如果没有电熨斗的话，也可以在晾晒牛仔裤的时候利用衣架把牛仔裤撑大一些，再来晒干定型。...

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棉巾袋洗后发黄有什么办法变白您好，棉巾发黄是色渍问题，用常规洗涤剂难以去除，不同材质及颜色的处理方法不同，需要技巧。 具体去除棉巾发黄色渍的方法如下： 1、用蓝月亮亮白增艳洗衣液常规机洗或手洗 如棉巾发...

有什么办法让宝宝睡觉培养良好的睡眠习惯，不但要求宝宝能够按时睡、按时醒，而且还培养宝宝自动入睡，不要过分依赖妈妈或爸爸。所以说，良好的睡眠习惯既是一种生活规律的培养，更是一种自立精神的培养，这...

怎样可以让自己变坚强一点！好让自己不那么容易受伤。看穿了太多的悲伤，现实生活中如果不学会坚强！那么受伤的心就接连不断.或者可以把不好的事，把它连接到很美好的事件去，这样想哭也哭不起来了.千万别让不值得的事，浪费了自己宝贵的...

有什么办法可以让课堂变的生动你希望把课上好，你的学生多幸运啊！你如果真的当了老师，一定是一位非常优秀的老师。 把课上得生动活泼，首先必须做到三条： 1、热爱学生、热爱课堂； 2、非常喜欢和熟悉所教的内容； 3...

怎么让自己变的霸道一点我是一个女生，我也是会比较喜欢霸道一点的男生的。 在我的理解中，霸道分为内在的和外在的。 从内在来说，霸道表现在一个男生的日常行为中。霸道不是指欺负别人，而是有影响力，受人...

用什么办法可以让胸部变大木瓜牛奶，按摩，手术 第1招--夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深...

有什么办法能让自己算数变高没有什么特别的方法 就是练习 练习 还是练习 因为数学是要多练习才会慢慢进步的 多练习 就会慢慢明白当中的技巧 多练习就会慢慢熟悉 也会慢慢熟练然后会懂得变通 即使是一...

有什么办法使牙齿变白有什么办法使牙齿变白，有什么妙招可以让牙齿变白：洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以...

头发变的稀疏有什么办法头发变的稀疏有什么办法，头发变稀疏怎麽办：不要太担心，多注意下生活的饮食和习惯。头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当...