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莲子银耳雪梨汤的做法莲子银耳雪梨汤怎么做

05月14日 编辑 39baobao.com

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主料雪梨2个

辅料冰糖适量 水适量 莲子适量 红枣适量 枸杞适量 银耳4朵

步骤1.银耳用水提前一晚泡好,第二天会泡得很大一朵,吸足水分

2.莲子也提前泡好,去莲芯

3.银耳撕成一小块一小块的,方便炖烂也好食用,莲子银耳洗净,锅里注入适量水,大约超过银耳2倍高左右,大火烧开后转小火熬

4.银耳在熬制期间可以用水泡红枣、枸杞,分别洗净备用,银耳熬大概1小时后,可以先放入红枣和老冰糖,盖起来继续小火慢熬

5.准备给梨去皮,切小块,洗干净,待红枣放进去有30分钟左右,可以倒入梨块了,开中小火熬,要注意看着锅,防止扑锅

6.注意观察,梨差不多熟了就可以放枸杞了,这个时候我一般都会开大火炖3分钟,即可关火

银耳梨子羹怎么做

先用一个碗盛了清水,泡一把莲子,大概二十来颗就够了,再泡一把红枣,然后就是泡一碗银耳,银耳发起之后会胀的很大,所以不用多放,只捏几朵就可以了。这些东西大概泡四五个小时的时候都会泡好,银耳会很大很软,莲子和红枣也膨胀起来。这个时候把大朵的银耳撕成小片然后和莲子、红枣一起放在砂锅或者铝锅里,不要用铁的容器,我选择的是一个小电饭煲,非常省电,加适量的水,然后放两勺白糖,我还加了几颗冰糖,盖上盖子开始熬就可以了。等水开之后改小火慢慢炖,一直炖到汤水黏稠,基本是银耳都炖烂了,用勺子很容易就能切断为止,这个羹就算做好了,这样一个过程也得两个小时。热食冷食都很好,夏天天气热可以放冷了后在冰箱里冷藏一下,暑热炎炎的时候再拿出来吃,一定很爽口哦。

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