[鸡汤怎么做才好喝]很多人喜欢炖鸡汤滋补，特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。 鸡汤好喝又营养 炖鸡如果先放盐，会直接...+阅读
材料： 老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙 做法：
1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材；水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可 小诀窍：
1、因为是补气血的汤，所以千万不要使用大葱，如果怕有腥气，使用料酒去味
2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到
3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多，但较难买到，老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多，但熬制的时候时间也更长；煲这道汤也可以选用乌鸡来代替
鸡跟什么炖补气血
红枣 红糖 米酒 益母草 阿胶 赤豆可以补血.
补气食物：
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
补气虚药膳食疗方举例：
玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。
黄芪蒸鹌鹑：黄芪6~9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。
2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
补血虚药膳食疗方举例：
当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。
阿胶糯米粥：阿胶9g（打碎）与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。
3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心（二只手心、二只脚心与头顶心）烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
搜搜补气血都有的
以下为关联文档：
炖鸡汤的做法火腿香菇炖鸡汤怎么做好吃1.香菇清洗干净，用温水泡发20分钟左右 2.鸡清洗干净，切成大块 3.锅中加入清水，放入鸡块 4.大火煮至沸腾后将鸡块捞出，清洗去血污后切成小块 5.火腿切成薄片 6.将火腿片铺在电压...
杂菇煲鸡汤怎么做好吃杂菇煲鸡汤的家常做法做法 1.鸡洗净，加姜片一起冷水入锅，水最好能淹没鸡，我这里锅和鸡的比例不对称，所以没盖住 2.盖上锅盖，大火煮开后，打开锅盖，可以看到面上浮着一些油脂，用勺子把它撇掉 3.再盖回锅盖，...
香菇炖鸡汤怎么做？主料 鸡 2000g 香菇 150g 山药 500g 辅料 葱 20g 姜 10g 花椒 5g 精盐 8g 步骤 1.将鸡洗干净 2.剁成块 3.把水烧开后把鸡块放入水中焯一下 4.每个香菇切成四块 5.山药切块 6...
香菇鸡汤怎么做好吃用料 - 鸡 400克 香菇6朵 胡萝卜1根 红枣2个 枸杞适量 姜适量 盐 适量 把做法保存到手机 - 做法 - 1. 鸡切件、（鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水） 鸡切件、（鸡是自...
香菇鸡汤的做法大全香菇鸡汤怎么做好吃- 准备食材 - 鸡骨 250g 香菇 3-8个 桂圆 3-8颗 枸杞 适量 花椒 少量 八角桂皮 一点点 大葱、葱根 3-5根 生姜、蒜子 少许 - 步骤 - 1.因为做炸鸡，剃掉骨头（正好用带肉鸡骨煲...
鸡汤怎么做好吃材料 嫩鸡一只，白参50g，糯米60g，红枣7个，蒜头7瓣，姜一大块，葱3根，盐适量 做法 1、将糯米用清水浸泡1-2小时。 2、将蒜头去皮，姜切片，葱切寸段。 3、将大部分的葱姜蒜塞进鸡肚子里，留下...
香菇炖鸡汤的做法香菇炖鸡汤怎么做香菇炖鸡汤的做法 主料 鸡 2000g 香菇 150g 山药 500g 辅料 葱 20g 姜 10g 花椒 5g 精盐 8g 步骤 1.将鸡洗干净 2.剁成块 3.把水烧开后把鸡块放入水中焯一下 4.每个香菇切成...
花炖鸡汤的做法虫草花炖鸡汤怎么做好吃主料zhidao 家鸡半只 虫草花适量 姜一块 盐适量 红枣4颗 虫草花炖鸡汤的做法步骤 1. 买好的半只家鸡，让师傅帮忙切成块。烧开水煮出血水。 2. 捞出用清水冲干净。 3. 提前泡...
鲜天麻炖鸡汤怎么做鲜天麻炖鸡汤怎么做，天麻百合排骨汤怎么做：主料 天麻 10g 三黄土鸡 1只 辅料 姜 2片 盐 适量 枸杞 5g 红枣 10g 料酒 10g 盐 2g 白糖 1g 步骤 1.土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清...
