[经常吃汤泡饭有什么危害]经常吃汤泡饭可能会引起一系列的胃病，对于一些肠胃有问题的人而言，吃汤泡饭就会使肠胃的问题加重。吃汤泡饭的时候，容易帮助大家进行吞咽食物，但吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有...+阅读
许多宝宝不喜欢吃蔬菜，而喜欢吃菜汤，汤泡饭是最常见的吃饭方法。因为宝宝在刚会吃饭的时候，父母为了让他吃得快点，常常用汤泡饭。当宝宝长大一点儿，这个习惯已经形成，自己也用汤泡饭。其实汤泡饭对宝宝有害无益。原因如下：⑴汤泡饭使饭量减少。饭用汤泡过，容量增加，食用时宝宝被汤涨饱，每餐的摄入量相应减少。常此下去，宝宝一直处于半饥半饿状态，影响生长发育。⑵泡饭在口腔中咀嚼机会减少，有时甚至未经充分咀嚼食物已咽下。宝宝对食物尚未产生味觉，消化液的分泌就受到影响，久之食欲减退。而且，咀嚼是消化的第一步，然而汤泡饭囫囵吞下，增加了胃的负担。过量的汤水又将胃液冲淡，影响消化，时间长了可出现胃痛。⑶只吃饭而未吃蔬菜，会造成营养不足，多种营养素丢失，尤其膳食纤维减少，因而造成腹胀、便秘等。
综上所述，宝宝不宜吃汤泡饭，应与蔬菜一同食用，以免影响健康。
听说经常给宝宝喂汤泡饭不好
营养不够，长此以往会营养不良，天天吃汤营养差得很远，汤里面的饭，吃的时候基本上不用咀嚼，可能就直接咽下去，没有锻炼到咀嚼，首先不利于消化，同时整个咽了以后，还不容易消化，所以既不营养又不容易消的. 你也可以煮粥给他们吃的；我给你说明粥的煮法吧，不要煮白粥没有营养的；也不好吃；你可以用胡萝卜；切成小丁，还有肉碎。要把肉碎和萝卜给腌制了；在把米洗好了。水沥干；用少油也给浸泡半个钟吧；就可以煮了；最好使用小沙褒；褒的粥很香很好吃的；营养又没有流失 。你可以用；少油 ，蚝油 淀粉 来腌制肉碎的、最后才放肉碎的；；什么都可以褒粥的；鱼呀 ；；蔬菜呀；都是这样做的；有很有营养的；还健康的。要是褒鱼粥呀；一定要放肉碎；可以去除它的腥味的。
吃水泡饭不什么不好
很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃，尤其在南方，这已经成了大部分人的生活习惯。那么，吃泡饭到底好不好呢？
常吃泡饭的人，消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。
既然吃汤泡饭不利于健康，那么，吃稀饭是否一样对肠胃有害呢？事实上，稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。
吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说，尤其有害。其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩，严重的就会影响成人后的脸形。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
此外，患有痛风和心脑血管疾病的人，最好不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤，又属于高盐、高脂肪食物，对病情犹为不利。
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