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菠菜怎么拌好吃

04月14日 编辑 39baobao.com

[菠菜猪肝怎么做好吃菠菜猪肝的家常做法]主料 菠菜 猪肝 辅料 姜片少许复 枸杞少许 淀粉少许 生抽少许 盐少许 胡椒粉少许 香油少许 1. 菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开; 2. 猪肝制用清水浸泡半小时,洗净后切片; 3. 加淀粉...+阅读

【芝麻酱拌菠菜】

原料:菠菜150g

配料:芝麻酱1匙,生抽半匙,香油1茶匙,纯净水一点点

做法:

1. 菠菜洗净,放在烧开的水中烫熟后捞出用凉水冲凉沥干,切段摆盘

2. 将配料搅拌均匀,如果太稠可以慢慢加入适量纯净水搅拌(一点一点加)

3. 将酱料浇在菠菜上搅拌均匀就可以吃啦.

【千张菠菜】

工艺:拌 口味:家常味

主料:菠菜(250克) 油皮(200克)

调料:大葱(10克) 姜(10克) 盐(4克) 味精(10克) 香油(10克) 花生油(30克)

制作工艺

1.菠菜去杂质后洗净,用水煮过后冷却,改刀切成寸段,用2克盐、5克味精、10克香油拌匀。

2.豆腐皮用开水煮过,再用冷水冷却,去掉水;用30克花生油炸香葱姜茸,加入2克盐、5克味精拌匀,和拌好的菠菜合为一体,再拌匀即可食用。

菜品口感

清香可口,姜葱味浓。

【香拌菠菜】

工艺:拌 口味:清香味

主料:菠菜(500克)

调料:盐(5克) 味精(3克) 姜(5克) 香油(10克)

制作工艺

菠菜洗净,去根,切成3厘米长的段,用开水烫一下,捞出晾凉沥水,装盘内,加精盐、味精、姜末、香油调匀即可。

菜品口感

香嫩可口。

【香干菜拌菠菜泥】

工艺:拌 口味:咸鲜味

主料:菠菜(500克) 香干(200克)

辅料:冬笋(40克)

调料:盐(5克) 味精(2克) 白砂糖(1克) 姜(5克) 香油(15克)

制作工艺

1.冬笋去硬壳洗净煮熟;菠菜洗净,在开水锅里烫熟捞出,挤去水分,晾凉切成细末,再挤一下水,放在碗里;姜洗净去皮切成末。

2.香干和笋也切成同样的细末,放在菠菜末的碗里。

3.精盐、白糖、味精、姜末、香油加在菠菜碗里,拌匀装盘即成。

菜品口感

咸淡可口,脆嫩甜美。

【黄瓜拌菠菜粉皮】

工艺:拌 口味:咸鲜味

主料:黄瓜(300克)

辅料:菠菜(100克) 粉皮(100克) 虾米(10克)

调料:盐(5克) 味精(2克) 香油(10克) 辣椒油(20克)

制作工艺

1.将黄瓜洗净,切成粗丝,放在盘内。粉皮切成0.8厘米宽的条,放在黄瓜丝上。菠菜洗净入沸水中焯一下捞出,投凉,切成3厘米长的段,放在粉皮上。海米用温水泡透,挤去水放在菠菜段上。

2.将精盐、味精撒在菠菜段上面,再淋上香油、辣椒油拌匀即成。

菜品口感

色彩美观,清鲜滑软,咸鲜香辣。

就这些吧,希望对你有帮助。

菠菜怎么拌好吃是什么

中国菜园网教你一种海虹拌菠菜的做法吧。

第一步

准备材料,青口500g,菠菜300g,姜一块,蒜2瓣,花椒一勺,葱1颗,油,蒸鱼豆鼓2勺,香菜一颗,辣椒2个。

第二步

用刷子将海虹的壳刷净沥水待用,小葱、香菜、蒜、泰椒和一半的姜切成末,其余的姜切成片,锅里加水烧开,放入菠菜,焯烫至菠菜变软且颜色变深。捞出过凉水后挤净水,切成段备用。

第三步

在锅里重新加水,放入姜片大火烧开,再放入海虹,煮至海虹开口后捞出。剥出海虹肉,剪去上面的足丝,处理好的海虹肉放入装有菠菜的容器里。放入葱姜蒜,香菜和泰椒末,再放入2汤匙蒸鱼豉油。

第四步

重新起锅,锅里倒油,放入花椒粒,小火炸出香味后将花椒粒捞出,再将锅里的油加热至7成热,在将热油淋入装有菠菜和海虹的容器中拌匀即可。

怎样凉拌菠菜好吃

1、菠菜选新鲜的,一般一斤多差不多就够一盘了,去根和老叶,清洗干净,揪成段,然后用开水烫一下,捞出以后要控干水分,如果用焯的话开锅就行,凉拌菠菜火大了不好吃。

2、粉丝一把就差不多了,同样用开水烫开,根据不同的粉丝所需要的方式不一样,有的开水泡一下就可以有的需要煮一会,总之软而不断保持劲道就可以了。

3、调酱汁有好几种不同的口味的:麻酱口味的可以在碗中加入麻酱然后边加水边按一个方向搅动,水选择凉白开最好,如果没有就用矿泉水或纯净水,搅到麻酱颜色为浅褐色且汁不是很粘稠就可以了,然后加入盐和味精再调匀,注意水不要一次全加入,要一点一点的加,一方面容易控制量,一方面容易调匀,把烫好的菠菜和粉丝放在大盆里,把酱汁倒进去,再加少许香油、白芝麻和蒜末,搅拌均匀就可以了。酸辣口味的可以在小碗里加入适量的盐、味精和蒜末,用醋调匀,然后热过加少量香油或色拉油,把花椒爆香,最好是烧糊变黑捞出扔掉,然后放入几颗小干红辣椒,直接将热油到在小碗里爆一下,调匀待凉以后再和菠菜粉丝一起拌匀就可以了,表面可撒白芝麻。酸甜口味的跟酸辣口味基本相同,就是小碗里放入适量盐、糖、味精和蒜末,用醋调匀,用花椒油爆香待凉,然后同菠菜粉丝拌匀,注意盐要少量,糖要根据不同糖的甜度来放。

4、无论如何凉拌菠菜,都要注意几点:菜不要烫的过火,口味要淡放适量的盐,酱汁要提前配好再放入菜中搅拌可是味精充分融化,大蒜是必不可少的,油是必须的无论是香油或花椒油,最后是根据个人口味可以自己调整酱汁的味道。

香干拌菠菜的做法

菠菜拌香干的制作材料: 主料: 菠菜, 香豆腐干

调料: 盐, 糖, 芝麻油,

菠菜拌香干的做法步骤详细说明:

原料:菠菜,香豆腐干、盐、糖、芝麻油。 步骤1:过年在家吃的荤菜太多了,所以特别想吃点素菜,简单的搭配凑一个凉拌菜,口味还是很不错的。另外:菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。 步骤2:菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;香豆腐干也入沸水绰后切碎; 步骤3:菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀; 步骤4:这道菠菜拌香干咸淡可口,脆嫩甜美,是不是这样的背景搭配也给你些春天的感觉了,天气越来越温暖了,也是要开始美丽的季节了!

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