[哪些食物会导致儿童性早熟远离这些]哪些食物会导致儿童性早熟：某些儿童口服液针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨...+阅读
避免孩子性早熟，最重要的是在日常生活中，让孩子从各种食物中摄取营养，远离“垃圾食品”。油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品，它们虽然提供了大量能量，但维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分却很少，长期食用这类食品可导致青少年营养不良。这些东西都是“垃圾食品”。 正确的做法是，家长应鼓励孩子多吃谷物，牛奶酸奶搭配喝。奶类是补钙最好的食物，不仅含钙丰富，吸收率还高。还有，多食含维生素、纤维素、硬脂酸镁、盐酸赖氨酸等的食物。青春期女孩月经期时，缺铁还易导致贫血。因此，动物血、肝脏、红色瘦肉、蛋黄、鱼以及豆类等含铁量都比较高的食物，是孩子平时的饮食中必不可少的。 此外，孩子身体的良好发育不仅要求吃得好，还必须动得好、睡得好。
每天最好睡足9小时。建议孩子最好每天拿出1小时进行户外活动，促进新陈代谢，加速血液循环，加速骨骼的生长。人的身高是由骨龄来决定，不是由年龄来决定。所以，专家建议每半年都要为孩子做骨龄检测，早发现早调整。
会让孩子性早熟的食品有哪些
大补类食品如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等，易改变孩子 正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡禽类绝大部分是用拌有快速生长剂的 伺料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此， 吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为；反季节蔬菜和水果几乎都是 激素催成的；油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内 转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；此外，食用油经反复加热使用 后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上， 并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍；很多标 榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当一部分含有激素成分这些激素使孩子在五 六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁，而等孩子进入正常发 育阶段时，反而不见长了。
早熟能吃什么
导读：性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。性早熟吃什么好、性早熟的饮食调护有什么注意事项、性早熟的饮食禁忌等，本文将详细说明性早熟的饮食宜忌。性早熟 性早熟饮食 性早熟饮食宜忌 性早熟饮食禁忌 诱发小儿的性早熟的原因很复杂，其中不可否认的是饮食环节是最普遍的，特别是在现在的食物也“高科技化”的年代，家长千万不可忽视！ 性早熟饮食禁忌：
1、忌可入药的大补类食品，包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
2、忌禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。
3、忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
4、忌油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。...
孩子性早熟与哪些食物有关
1、可入药的大补类食品可入药的大补类食品有：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越会扰乱孩子正常的内分泌系统，造成身心发展的不平衡。所以，一定要让这类食物远离宝宝。
2、禽肉、特别是禽颈现在的市场上鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有商贩还在喂养的饲料中加入了医用激素。
如果吃了这样的饲料，激素在促进生长的同时也堆积在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食品，最终造成性早熟的发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童大多都是爱吃肉的孩子。经过激素处理的禽肉，“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的危险行为。有些爸妈喜欢吃鸭脖子，也会让宝宝吃，记住千万不要再给宝宝吃了。
3、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，这些都是反季水果，而这些水果几乎都是在“促生长剂”的辅助作用下才反季或提早成熟，千万不要给10岁以下的儿童食用。
4、油炸类食品油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，太高热量会在儿童体内转变为多余脂肪，引发内分泌紊乱，甚至性早熟。
而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是致使“性早熟”发生的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。很多小朋友喜欢炸得香脆的油炸食品，妈妈们因疼爱孩子也就满足他们，听完小编的说明之后，妈妈们就要注意了。
5、声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液哪个妈妈不希望自己的宝宝以后能够“高”人一等，拥有骄傲的身高，但是，要孩子长得高，就必须要服用那些“长高”儿童口服液了吗？针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。
这些激素使孩子在
5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长个了。专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高很可能比同龄孩子矮约10-15公分。...
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