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一、油炸食品不要让孩子迷上油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等洋快餐，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发‘性早熟’的原因之一。可致性早熟食物

二、药膳像雪蛤、冬虫夏草、人参（包括西洋参等），里面的促性腺素含量较高，对于成长发育期的孩子（6-8岁的女孩、7-10岁的男孩），容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。可致性早熟食物

三、内脏如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了‘促性早熟’的高危行为。特别是将脖子和内脏一起熬汤，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。可致性早熟食物

四、反季水果家长通过给孩子进食适当的水果从而补充维生素等，这本来是一件好事情，但是需要注意的是要吃应季的水果。因为反季节水果几乎都是在‘促熟剂’的帮助下才能反季或提早成熟。此类吃着‘促熟剂’长大的水果不宜给幼儿食用。以上就是四类食物可致儿童性早熟的介绍，希望家长们在照顾孩子的时候，能够尽量让儿童少吃这些食物，让儿童更健康的成长。

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