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可能是因为你的不自信，对自己没底气，所以很希望从帮助别人的行为里获得别人的接纳和喜欢；但是人有种天性弱点，太容易得到的东西就会认为不重要，所以你不加区分的帮助别人，即使别人疏远你，根本不重视你，但你仍乐此不疲的帮助，那么对方就会不重视你的帮助，认为这就是你该做的。你究竟该不该帮助她们？其实这是个需要灵活操作的事情。假如你的好和善良，被别人轻易的不假思索的当个垃圾来使用，这本身就扭曲了善良的本质，那么你要仍然继续你的善良被任意贬值和扭曲，这就是你自己的选择，怪不得别人了。你应该问的问题是：该怎么做才能让别人重视我的付出，重视我的帮助？先不要那么轻易，频繁的给予对方帮助；让别人明白，你的帮助不是毫无条件的；然后，一段时间以后，或者隔了几次之后，出其不意的，当别人都料定你不会帮助时，再突然的帮助一次，你的帮助超过了对方的预期，她们就会格外珍惜。
人总是对超过预期的事情表现的更加兴奋，重视；而对轻易得到的东西认为没价值。所以你的善良和好意也要适应人性规律。当然，最重要的是调整你的内在能量，增加自信，去除自己不够好的认知偏差，就不会对别人是否认可你这么渴望，也就会更加从容的选择性帮助别人。...
我为什么老是想帮助别人
可能是因为你的不自信，对自己没底气，所以很希望从帮助别人的行为里获得别人的接纳和喜欢；但是人有种天性弱点，太容易得到的东西就会认为不重要，所以你不加区分的帮助别人，即使别人疏远你，根本不重视你，但你仍乐此不疲的帮助，那么对方就会不重视你的帮助，认为这就是你该做的。
你究竟该不该帮助她们？
其实这是个需要灵活操作的事情。假如你的好和善良，被别人轻易的不假思索的当个垃圾来使用，这本身就扭曲了善良的本质，那么你要仍然继续你的善良被任意贬值和扭曲，这就是你自己的选择，怪不得别人了。
你应该问的问题是：该怎么做才能让别人重视我的付出，重视我的帮助？
先不要那么轻易，频繁的给予对方帮助；让别人明白，你的帮助不是毫无条件的；然后，一段时间以后，或者隔了几次之后，出其不意的，当别人都料定你不会帮助时，再突然的帮助一次，你的帮助超过了对方的预期，她们就会格外珍惜。
人总是对超过预期的事情表现的更加兴奋，重视；而对轻易得到的东西认为没价值。所以你的善良和好意也要适应人性规律。
当然，最重要的是调整你的内在能量，增加自信，去除自己不够好的认知偏差，就不会对别人是否认可你这么渴望，也就会更加从容的选择性帮助别人。
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