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怎么才能做到做好

03月28日 编辑 39baobao.com

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你可以通过提高自己的以下一项或多项,进而做好自己:

一、自我察觉

1、意识到自己情绪的变化:解读自己的情绪,体认到情绪的影响。

2、精确的自我评估:了解自己的优点以及不足之处。

3、自信:掌控自身的价值及能力。

二、自我管理

4、情绪自制力:能够克制冲动及矛盾的情绪。

5、坦承:展现出诚实及正直;值得信赖。

6、适应力:弹性强,可以适应变动的环境或克服障碍。

7、成就动机:具备提升能力的强烈动机,追求卓越的表现。

8、冲劲:随时准备采取行动,抓住机会。人际关系之管理能力:

三、社交察觉

9、同理心:感受到其它人的情绪,了解别人的观点,积极关心他人。

10、团体意识:解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。

11、服务:体认到客户及其它服务对象的需求,并有能力加以满足。

四、人际关系管理

12、领导能力:以独到的愿景来引导及激励他人。

13、影响力:能说服他人接受自己的想法。

14、发展其它人的能力:透过回馈及教导来提升别人的能力。

15、引发改变:能激发新的做法。

16、冲突管理:减少意见相左,协调出共识之能力。

17、建立联系:培养及维持人脉。

18、团队能力:与他人合作之能力;懂得团队运作模式

怎么样才能做的更好

第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。 第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。 提高复习效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。

学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。 第三:考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%,中档题主要考技能应用占25%,高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查,主要是区分高层学生。 考试,不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。 1.全面复习的基础知识。 2.详细分析存在的问题,做好查缺补漏的复习 3.分版块复习。做到同中有异,异中有同。 4.专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力. /

怎样才能做的更好

如果对自己不是很自信的话,就只能让自己做自己自信的事情,这样才能做得更好。所谓自信,那就是成功的一半! 虽然自己不是那么优秀,但是很想拥有自己的一片天,想要自己更自信,想要拥有没有那样光彩的外面下的,光彩,怎样才能让自己走的更远,内心更自信. 你首先要做的事情是:把注意力集中在自己的优点上,不要总想着自己的缺陷。发挥所长,自然会有出色地表现,而自己的成绩无论大小,都能增强你的自信心。 也不要过多地指责别人,总爱批评别人也是一种缺乏自信的体现。你也要学会自我欣赏与自我激励。把你曾经妥善完成的工作或骄傲成就,列于纸上,来一个自我欣赏。这时,你将发觉自己突然勇气百倍,确信自己的办事能力胜人一筹。可能有时候你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。

当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快不已。 你要多与欣赏你的朋友保持紧密联系。由于他们了解你,对你有信心,一旦你对自己的能力感到怀疑时,他们就会很好地鼓励你、支持你。即使失败与错误也并不可怕。失败也是好事。学习从失败与错误中记取教训,可以增加智慧,增加反败为胜的机会。你要认定你自己的目标,坚持到底。无论你采取什么样的自信方式,贵在坚持。认定目标,走你自己的路,你将一定能获得成功。 具体怎么做?你应该挑前面的位子坐。坐在前座能建立信心。当然坐前面会比较显眼,但要记住,成功本身就是很显眼的。还要练习正视别人。正视别人等于告诉他“我很诚实,而且光明正大。我告诉你的话是真的,你完全可以依赖我。

”这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。把你走路的速度加快25%。身体的动作是心灵活动的结果。抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在增长。你也可以练习当众发言,要做破冰船,第一个打破沉默。 最后你就可以开怀大笑。即使失败时你大笑,可以给你信心,驱除忧虑和沮丧。开怀大笑,你会觉得“美好的日子又来了”。

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