[孕妈妈的胎动现象有哪些]胎动指的是胎宝宝的主动性运动，是胎宝宝在孕妈妈子宫内冲击到子宫壁的动作。从孕五月开始，孕妈妈可明显的感受到胎宝宝的活动，胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、翻滚等，都是孕妈妈胎动...+阅读
进入孕4月，大多数准妈妈的早孕反应开始减轻，而且此时准妈妈的身体变化比前几个月要明显得多。随着子宫的逐渐增大，准妈妈的腹部开始隆起，需要及时更换孕妇装了。而且，由于早孕反应的缓解，准妈妈的胃口变好，体重也会逐渐回升，此时应该注重营养的补充，但也需要控制好体重，保持合理増长。尿频的现象也有所减轻，准妈妈的睡眠也会变好一些了，所以整个人看起来比较有活力。此时，准妈妈的乳房明显增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。有些准妈妈的乳头可以挤出乳汁来，看上去就像刚分娩后分泌的初乳；一些准妈妈的乳房皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，但是不会出现肿块或损害。比较令这一阶段准妈妈感觉困扰的，可能就是体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌的白带增多。
另外，由于这个月胎盘已经形成，胎宝宝有很强的自我保护能力，所以准妈妈流产的可能性会明显减少。而最为可喜的变化是，大致到了16周的时候，有些准妈妈还能感受到胎动了。这个时期，胎宝宝的成长发育非常迅速，对于各种营养的需要也更多了。因此，准妈妈一定要注意及时补充各种营养。
孕4月准妈妈的变化有哪些
孕4月开始，准妈妈的肚子开始变大了，有些准妈妈的腹部从肚脐到耻骨会出现 —条垂直的妊娠线，脸上也可能会出现黄褐色的妊娠斑。准妈妈阴道白带会增多，由于怀孕时准妈妈体内的雌激素水平较高，盆腔及阴道 充血，所以白带增多是非常正常的现象。这时应注意避免使用刺激性强的肥皂清洗外 阴。若分泌物量多且有颜色，性状有异常，应去医院检查。准妈妈的乳房明显增大， 乳周发黑，乳晕更清晰；有些准妈妈的乳头可以挤出乳汁来，就像刚分挽后分泌的初 乳。皮肤偶尔会出现瘙痒的症状，但不会出现肿块或者损害。从第15周开始，有些准妈妈就可以感受到轻微的胎动了，偶尔还会有些触痛 感。如果是有怀孕史的准妈妈，胎动可能来得更早一些。这个阶段准妈妈的早孕反 应大都已经消失，食欲好转，体重开始逐渐回升。
由于妊娠中期宝宝需要的养分比妊 娠早期多很多，所以孕妈妈还要注意加强营养，多吃富含蛋白质、钙、铁等养分的 食物。
孕4月孕妈妈会如何变化
孕13〜16周末为孕4月，随着胎宝宝的迅速增长，子官的体积也出现较明显变化，子宫继续增大至如同婴儿的头一样，所以孕妈妈下腹部明显隆起。子宫变大使其长出盆腔，宫底在肚脐与耻骨上缘之间，并有不规则的无痛性收缩，这在妊娠期是正常的。这个时期孕妈妈的腹部有沉重感，依然会尿频、白带多，基础体温逐渐呈低体温状态，并持续到分娩结束。乳房明显增大，乳头及乳晕着深褐色，从乳头里可挤出一种淡黄色黏液。应保持乳头清洁，若发生乳头凹陷，要特别注意卫生，必要时请医生处理，不要过度按摩乳房，以免诱发子宫收缩而流产。这时妊娠反应已结束，孕妈妈心情较稳定。从这时起，孕妈妈应按医生要求，定期去医院检查，观察胎宝宝、胎盘、胎心、母体的变化状况，如果发现问题要及时处理。
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