[怎样教宝宝吃饭]宝宝一岁两个月，吃饭的时候他也想上手。我也愿意让他锻炼锻炼。可他总是把饭菜撒得手上、身上、地上到处都是。他又不让我帮他。请问:怎么才能让宝宝学会吃饭呢？ 一般来说，当以...+阅读

正确的做法是：给宝宝穿上一个围兜，尽量防止弄脏衣服，但完全避免是不可能的，妈妈对此不要太在意。然后在喂宝宝的同时，把饭菜也拨一点点在宝宝的小碗里，比如几粒米饭、一片菜叶，让宝宝试着自己挖起来送进嘴里，开始不成功没关系，允许宝宝多次尝试，即使饭菜洒到了地上，这时也不应该过分批评宝宝，更不能因此而制止他。很快你会惊喜地发现，宝宝能够比较自如地完成这个动作了，这时要及时鼓励宝宝，夸奖他说：宝宝真能干，自己会吃饭了。这样宝宝也会很开心，自己动手的积极性就更高了。当然，这时宝宝吃饭主要还是要靠大人喂，只是要允许宝宝参与到这一过程中来，不能一味地包办代替，打击宝宝自理的积极性。 学习吃饭全过程 ●2-3个月时，适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的感性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。

●6个月左右，宝宝可以自己拿饼干吃了，即使吃得满脸满身饼干屑，也别干涉他，让他吃饱后再去清理。 ●10个月左右的宝宝应学习从成人端着的杯子里喝水。 ●12个月的宝宝要学会自己拿着杯子喝水了。 ●1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。 吃饭技巧自己学 ●如果宝宝总喜欢抢着拿勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。 ●教宝宝用拇指和食指拿东西。 ●给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。

如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包、小块做熟了的嫩鸡片等。 妈妈也要学“技巧” ●1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝常常报以反抗或拒食。 ●宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭，他的注意力是在“自己吃”这一过程，如果只是为训练他自己吃饭，不妨先喂饱了他，再由着他去满足学习和尝试的乐趣。 ●当宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励他。如果妈妈确实烦把饭吃得满地都是，可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸，这样一来等他吃完饭后，只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。

●9、10个月的宝宝基本上可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时，在准备放盐和其它调料之前，应该把宝宝的那份饭菜留出来。 ●千万不要给宝宝可能会呛着他的东西吃，最好也别让他接触到这些东西，如：圆形和光滑的食物（整个葡萄）或硬的食物（坚果或米花）。 吃饭规矩早立下 良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快，还有必人从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。 ●注意培养宝宝对食物的兴趣和好感，尽量能引起他旺盛的食欲。 ●大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃，某种食物好吃，以免造成宝宝对食物的偏见，这可是挑食的前提，几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。

●培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手；吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等等。 ●要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗进餐，熟悉每一件餐具的用途，尽早养成独立进餐的习惯。 ●宝宝进餐时间不宜过长，即使是吃零食，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习惯。 ●饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲。 让宝宝专心吃饭 两岁的宝宝应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈一烦，干脆自己喂吧――这也是许多 宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。怎样防患于未然呢？建议采用以下方法试一试。

●给宝宝选择一个自己就餐的座位，最好让他坐在安静不受干扰的固定地方，不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。 ●餐桌上，成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关，以吸引他的兴趣。 ●吃饭时最忌责骂宝宝，唠叨不停，经他进行一天行为的“总结”，说他这不好那不那，这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。 ●允许宝宝吃完饭后先离开饭桌，但不能拿着食物离开，边玩边吃，这样他才会明白，吃和玩是两回事，要分开来做，否则不安全，也不快乐。 ●宝宝比大人容易饿，但因为能力有限吃得比较慢，所以可以让他先上饭桌吃。 经过这样一番努力，相信宝宝会顺顺利利学会自己吃饭了。

怎么教宝宝自己吃饭

我家的不到一岁就自己坐餐椅上，给他个碗和勺子自己吃，先也是吃得身上地上到处都是的，就是口里没有多少，趁他瞎倒腾的时候我在旁边喂几口。这时妈妈不能心急，鼓励他自己用勺子，特别是宝宝喜欢吃的菜，让他自己用勺子舀，慢慢的他就知道自己想吃的东西只有自己才能吃到。饭菜弄洒了也没关系，千万不要批评宝宝，免得打击宝宝的积极性。我家到现在每餐吃完都是惨不忍睹的景象。弯把的勺子我家好早前也买过，结果变成了玩具，人家非要拿大人的大勺子才过瘾。我宝两岁时已经不喜欢用勺子了，要用筷子，也没教他怎么用，自己慢慢地就用得很熟练了，现在每天都是用筷子夹菜吃，我用勺子喂米饭。两岁宝宝的手指精细动作能力比一岁多的宝宝前进了很多，多给宝宝锻炼的机会，相信聪明的添添很快就会自己吃饭了

怎么教宝宝自己吃饭呢？大家有没有什么好的方法啊

正确的做法是：给宝宝穿上一个围兜，尽量防止弄脏衣服，但完全避免是不可能的，妈妈对此不要太在意。然后在喂宝宝的同时，把饭菜也拨一点点在宝宝的小碗里，比如几粒米饭、一片菜叶，让宝宝试着自己挖起来送进嘴里，开始不成功没关系，允许宝宝多次尝试，即使饭菜洒到了地上，这时也不应该过分批评宝宝，更不能因此而制止他。 很快你会惊喜地发现，宝宝能够比较自如地完成这个动作了，这时要及时鼓励宝宝，夸奖他说：宝宝真能干，自己会吃饭了。这样宝宝也会很开心，自己动手的积极性就更高了。当然，这时宝宝吃饭主要还是要靠大人喂，只是要允许宝宝参与到这一过程中来，不能一味地包办代替，打击宝宝自理的积极性。 学习吃饭全过程 ●2-3个月时，适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的感性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。

●6个月左右，宝宝可以自己拿饼干吃了，即使吃得满脸满身饼干屑，也别干涉他，让他吃饱后再去清理。 ●10个月左右的宝宝应学习从成人端着的杯子里喝水。 ●12个月的宝宝要学会自己拿着杯子喝水了。 ●1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。 吃饭技巧自己学 ●如果宝宝总喜欢抢着拿勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。 ●教宝宝用拇指和食指拿东西。 ●给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。

如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包、小块做熟了的嫩鸡片等。 妈妈也要学“技巧” ●1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝常常报以反抗或拒食。 ●宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭，他的注意力是在“自己吃”这一过程，如果只是为训练他自己吃饭，不妨先喂饱了他，再由着他去满足学习和尝试的乐趣。 ●当宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励他。 如果妈妈确实烦把饭吃得满地都是，可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸，这样一来等他吃完饭后，只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。

●9、10个月的宝宝基本上可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时，在准备放盐和其它调料之前，应该把宝宝的那份饭菜留出来。 ●千万不要给宝宝可能会呛着他的东西吃，最好也别让他接触到这些东西，如：圆形和光滑的食物（整个葡萄）或硬的食物（坚果或米花）。 吃饭规矩早立下 良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快，还有必人从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。 ●注意培养宝宝对食物的兴趣和好感，尽量能引起他旺盛的食欲。 ●大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃，某种食物好吃，以免造成宝宝对食物的偏见，这可是挑食的前提，几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。

●培养良好的进餐习惯。 如饭前、便后要洗手；吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等等。 ●要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗进餐，熟悉每一件餐具的用途，尽早养成独立进餐的习惯。 ●宝宝进餐时间不宜过长，即使是吃零食，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习惯。 ●饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲。 让宝宝专心吃饭 两岁的宝宝应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈一烦，干脆自己喂吧――这也是许多 宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。 怎样防患于未然呢？建议采用以下方法试一试。

●给宝宝选择一个自己就餐的座位，最好让他坐在安静不受干扰的固定地方，不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。 ●餐桌上，成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关，以吸引他的兴趣。 ●吃饭时最忌责骂宝宝，唠叨不停，经他进行一天行为的“总结”，说他这不好那不那，这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。 ●允许宝宝吃完饭后先离开饭桌，但不能拿着食物离开，边玩边吃，这样他才会明白，吃和玩是两回事，要分开来做，否则不安全，也不快乐。 ●宝宝比大人容易饿，但因为能力有限吃得比较慢，所以可以让他先上饭桌吃。 经过这样一番努力，相信宝宝会顺顺利利学会自己吃饭了。 。

怎么教孩子自己吃饭

让孩子养成自 食其饭的习惯并不困难，只要能以爱心和耐心对待，再加上一些小技 巧，相信你一定也会有个爱吃饭的宝宝！ 自己吃饭是求知欲 和好奇心的表现 从儿童生理、心理发育的过程来看，孩子在 一岁以后自我意识开始萌动，会表现出较强的自我独立愿望，如爱说 “我”，“我来”等字眼。他们渴望做一些事情，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而 且要自己拿着汤匙吃，不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样，自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展 了孩子的认知范围，培养了他们的独立能力。更重要的是，孩子通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并 初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的孩子都可以在两岁左 右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。

为什么有些孩 子没能在这个年龄学会自己吃饭呢？ 这和父母的教养方式有关 。一两岁的孩子由于动作协调性较差，刚开始学着吃饭时，常搞得汤汁 四溅，饭粒满身。这时一些父母过于急躁，缺乏耐心，或对孩子大声 训斥，或一把抢过孩子手中的汤匙。殊不知，这样束缚了孩子的探索 精神，会使他们产生一种受挫感，日后可能形成自卑心理。另外一些父母担心孩子自己吃不饱，便以“喂”的形式取而代之。长 此以往，孩子往往形成依赖性人格。 孩子学习吃饭的过程也 是孩子心理健康发展的重要过程。孩子经过自己的努力吃饱了，他会 由此产生成就感，会帮助他长大后更自信。即使孩子暂时没有把饭吃下去，他有了失败的体验，也是好事，这样 可以增强他的心理承受能力，将来更好地适应社会。

所以，在孩子吃 饭的问题上，父母应该更耐心，常常给孩子鼓励，让他们做好这件力 所能及的事。孩子不吃饭，可以饿饿他。怎么才能帮助孩子学会自己吃饭呢？ 前置准备期 从孩子满 五、六个月开始学习抓握，就是为培养自食其饭习的前置准备时期；许多父母以为这个时期的孩子还太小，应该什么都不会；实际上，孩 子由这个时期到约满九个月之间，是手部抓握能力的发展期，所以这 段时间正是开始让孩子学习正确的餐具握法的最佳时机！且恰好孩子 刚接触副食品，对乳汁以外的食物有着相当的好奇；因而在一边喂食 副食品时，一边让孩子学习餐具的抓握，甚至是协助他自己舀取副食 品食用，对奠定孩子日后自己吃饭，会有相当的效果。 实际诱导期 孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱 导期，而其中自满一岁到一岁三个月之间，又可视之为“黄金诱导期 ”；因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以 适当的诱导，则会有事半功倍的成效。

但可别想得太理想化啰，想要孩子一下就像大人一样“吃的很完美” ，那根本就是“不可能的任务”；所以您一定得先作好心里准备，孩 子在这段时期里，会吃得全身“脏兮兮”、“糊沙沙”的状况，是在 所难免的。 万全的准备 了解诱导的最佳时机之后，接下来 就是准备实际应战，而所谓知己知彼、百战百胜，专家提醒您，在应 战前一定得先作好“万全的准备”，才能够凯旋而归；大致上，你应 该做的准备有： 食物的准备 将食物布置化：为孩子预先准 备一份色、香、味俱全的食物，当然是促使孩子喜欢吃饭的第一法宝 ；专家表示，除了香气、口感及营养的考虑外，“色”的应用是相当 重要的；因而她建议在准备孩子的食物时，不妨将食物“布置化”。例如：做各种色泽的颜色饭（分别可用胡萝卜、绿色蔬菜、番茄等搅 成泥后拌饭，就可成为澄色饭、绿色饭及红色饭）；或是作成山丘上 的树（以小碗盛饭后，将碗中的饭倒置于餐盘上，并插上一株小绿花 菜，作成小山丘状），都是不错的方法。

一次给少量：一次给予的食物量不要太多，也是食物准备的 要点之一，因为容易吃完会增加孩子吃饭的成就感；所以专家建议，以多次“给予”的方式，并再加上言语的鼓励（如：哇！爸爸才吃两 碗，可是你吃了三碗耶！你好棒喔！）孩子容易产生成就感，就会喜 欢吃饭了。 环境的准备 餐具的准备：准备一份孩子喜欢的餐具，也可 以增加孩子对吃饭的好感。假如能带孩子亲自去选购他喜欢的餐具，将会有更好的效果；至于在儿童餐具的选择上，目前市面上的种类非 常多，但基本上还是以“平底宽口”为佳。 餐垫、报纸的准备：前面已经提过，让孩子学习吃饭的过程 ，是绝对不可能保持“整洁美观”的，所以事前准备吃饭用的围巾；并在餐桌上加餐垫，以及在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸，可是 非常重要的。

时间的准备 给予预留时间：当你正认真在作 一件事时，相信也不喜欢被打断吧！同理可证，假如孩子正兴致冲冲 地在玩游戏或是看卡通时，你却强制他得中断而立刻来吃饭，自然孩 子对于吃饭这回事儿的印象也就大打折扣了；故应该在开饭前十分钟 提醒孩子：“在十分钟就开饭啰！”或是告诉孩子：“卡通演完就要 吃饭了”的方式，让孩子有时间准备。有了万全的准备之后，让孩子自己练习吃饭，就不会再一团乱了。 要让孩子养成良好进餐习惯，你必须注意的 第一，父母要告 诉孩子，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要 让孩子养成一边吃饭一...

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