[橄榄油怎么给宝宝吃]6-12个月：在辅食中适量加入橄榄油6-12个月的宝宝都已经开始添加辅食了，妈咪们可以吃在在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。(建议橄榄油食用量：以每天5—10克为宜...+阅读
作粉底用油在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆，这样您彩妆可以保持到晚上而不脱落。 作为卸妆油傍晚，经过一天的奔波劳碌，该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。 方法是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中污垢，若与面膜使用，效果更佳。 作护肤按摩油 别再为脸上细小的皱纹沮丧，告诉您一个好方法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻反复地按摩，坚持一段时间，细小的皱纹就会消失，，此方法适用于全身，能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性！ 告别“老头乐” 因皮脂分泌较少，皮肤干燥而引起的瘙痒，确实令人烦恼，“老头乐”可能成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油，即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油，数日内可告别“老头乐”！中老年人使用可以抑制老年斑的生成，并且对皮肤燥而患的皮肤瘙痒症、足跟裂有特效。
用于护发可使头发光亮、柔软，保护和修复坏损的头发，防止头发枯黄、开叉、脱发，减少头皮悄，养护头发和发根. 作润唇油天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。 发生“水荒”的原因多取决于 气候情况，春冬季节最易发生。 肌肤的水分在60%以上，看起来才是水水的，如果降到30%以下，便会出现所谓的“水荒”，而这段时间变化是难于察觉的，我们感觉到时，皮肤已开始瘙痒脱皮，影响肌肤的健康。橄榄油可以与肌肤的天然保湿因子相结合，或包围天然天然保湿因子流失，有效控制水分的挥发，使您的肌肤在任何情况下都有水灵的健康。
浓密卷翘的睫毛 不仅能使双眸看起来明亮有神，而且能让脸部表情看起来更生动。夜晚，用橄榄油涂睫毛，能促使睫毛生长。如果在小油瓶内加入柠檬皮碎片，效果会更好。 婴幼儿使用可防止皮肤被汗、尿淹，如已被汗、尿淹后，在被淹部位擦用效果非常好。 如皮肤烫伤、发炎或有各种不适，在伤病处擦橄榄汪能减 轻疼痛、促进伤口愈合、抗菌消炎，愈后不留疤痕。~~最重要的一点是 食用橄榄油不能用于化装！！必须买化装用的橄榄油！！！！...
橄榄油怎么使用对皮肤好
橄榄油其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。它含有多种人体所需的营养成分，而且不含香精和化学物质，他不但可防止皮肤粗糙、皱纹，还能防晒。养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。
防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。 橄榄油还可以减肥，可以让产后妈妈早日恢复苗条体形。用橄榄油按摩指甲，还会让指甲光泽健康；涂抹手部，脚部，肘部，会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。橄榄油滋润效果非常好。睡觉前在嘴唇上轻轻涂上还可润唇。
如何正确使用橄榄油
各大卖场的粮油专柜，橄榄油也占据着十分醒目的位置，且以其“特级初榨”的概念，和抗癌、抗衰老、防辐射的功效受到不少人的青睐，甚至有人只吃橄榄油，俨然把它当作健康生活的新时尚。但橄榄油真有那么神奇的功效吗？ 橄榄油被誉为健康的食用油，其健康说法是有先决条件的。 由于欧美人在烹饪中一直大量使用黄油和人造黄油，前者饱和脂肪酸过高，后者含反式脂肪酸。饱和脂肪酸摄入过多可增加心血管等疾病的危险，本来用于替代饱和脂肪酸的反式脂肪酸被证明更不健康。因此，如果用橄榄油替代黄油和人造黄油，确实会健康多了。 但是，中国人在烹饪中很少使用黄油和人造黄油。 中国人要比较的，是橄榄油与其他植物油之间的区别。就影响健康的元素含量而言，其实橄榄油与其他植物油之间各有千秋，不能说橄榄油更健康。
实际上双低菜籽油的成分和橄榄油很接近，价格上更是便宜许多，性价比较高。 许多人把橄榄油当作常规烹饪用油，比如用来炒菜。 但是用橄榄油来炒菜，真不是最佳搭档。 橄榄油炒菜时其中的抗氧化成分容易被破坏，从而失去冷榨橄榄油“可能存在”的“营养优势”。 经过精炼的“中低档橄榄油”跟其他精炼的植物油差不多，那些抗氧化物质和香味成分也被除去了大部分。没有了“高档橄榄油”的那些优势，也就无所谓损失，用来炒菜也就跟其他植物油没有区别了。 橄榄油确实只建议用来凉拌或者一般烹煮。 用“高级橄榄油”炒菜，就跟用茅台做料酒、用极品龙井煮茶叶蛋、用LV包装大白菜，或者开法拉利送外卖一样，并不危害社会，也不影响健康。只要自己喜欢，当然也没有什么问题。
注意事项 橄榄油就是适合人体食用的普通植物油之一。 只要是植物油，就都没有胆固醇，豆油、花生油都没有； 橄榄油的单不饱和脂肪酸比例较高，但不及国产的茶籽油； 并没有建议你多吃，而是替代部分脂肪的摄入； 只是有利于减少冠心病的发生，并不是不会发生了； 不推荐用橄榄油炒菜。虽不至于产生明显的有害成分，但其中的抗氧化成分会被破坏，从而失去冷榨橄榄油“可能存在”的那一点“营养优势”。
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