[宝宝肠胀气的原因孩子肠胀气如何对症采取措施]宝宝肠胀气的原因一 肠胃发育不完全1、原因：小宝宝本身发育不完善，进食过快，或者随着食量增长，肠胃负担增加，蠕动缓慢导致胀气。2、措施：（1）为宝宝喂奶时，单次喂奶不要过多，要循序...+阅读
解决肠胃胀气的食物
1、凤梨：凤梨中含有一种蛋白质分解酵素，称为凤梨酵素，可以分解蛋白质、助消化，适合在饭后食用，但肠胃不适或是有胃溃疡的人，较不适合吃凤梨。
2、生姜：生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化；生姜中的姜烯酚成分，则有止吐、缓解胃发炎的作用，在腹胀、消化不良时来1杯热热的姜茶，再适合不过了。 不过，胃溃疡、胃食道逆流患者较不适合食用。
3、酸奶：酸奶或优酪乳里面含有大量的益生菌，发酵后还会产生乳酸与消化酵素，能促进肠胃的蠕动，有助消化。建议胃胀气发作时，最好挑选无糖、无添加的酸奶（优酪乳），比较不会对肠胃造成负担。
4、萝卜：萝卜含有淀粉分解酵素，能帮助消化、分解淀粉。 此外，萝卜还有促进肠胃蠕动、改善便秘的功用。
5、橘子皮：橘子皮能抑制肠道平滑肌，达到止痛、止泻的目的；又能兴奋肠道平滑肌、促进消化。建议将橘皮洗净切丝，烤过后加少许加水煮沸或泡茶喝。 。
胀气常见的胀气的食物有哪些
高淀粉类的食物就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。 二、豆制品尤其胀气。 豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。 三、十字花科蔬菜引起胀气，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体引起胀气。
四、乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐受的症状。 如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。 五、吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此进餐要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。 取而代之要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。 这些食物的引起胀气的条件是有限的，有的很美味但你的肠胃确实不好的话就可以适当减少或放弃。随意服药、常嚼口香糖、吃太酸的食物还有吃饱了就睡，都比较容易胀气。胀气后选清淡的食物有助缓解症状，适当的走走也利于胃部消化。
以下为关联文档：
治疗宝宝胀气的新方法前言：专家认为，婴幼儿的结构和功能特点决定了它们本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物以及太过依赖安抚奶嘴等，都可能成为宝宝胀气...
小宝宝胀气的表现都有哪些呢宝宝肚子胀气的表现有哪些？宝宝肚子胀气常常是消化不良所致，会导致宝宝哭闹不止，不想吃饭等。下面带大家详细了解： 宝宝肚子胀气的表现 1.宝宝肚子会发出咕噜咕噜的声响，臭屁连连...
宝宝肚子胀气的表现是什么于一种常见于三个月内，因中枢神经系系统未成熟的“婴儿腹部绞痛”（colic of early infancy），也常因胀气而造成反复发作性的腹痛和哭闹，症状发作多于傍晚，宝宝会有不安、脸部胀红、...
调理肠胃的食物有哪些1、酸奶 经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此...
哪些食物容易引起胀气容易引起胀气的食物 1.最容易胀气的要属气体内饮料，比如可乐，雪碧等，这些饮料里边含有碳酸，喝进肚子里以后，会产生水和二氧化碳，但这都是轻微的，气体会以打嗝的方式排出。 2.常见的...
容易胀气的食物楼上说得很好，同时可参考容易导致胃胀气的8种习惯 1、 边吃饭，边说话。空气进入肚子里，产生胀气。 2、 一味咀嚼口香糖，持续咀嚼口香糖导致胃酸过多，酸水过多、胀气随之而来。 3...
导致胃胀气的食物有哪些1、 西兰花、卷心菜和甘蓝。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖（能被肠道菌发酵利用），在发酵之前都处于未消化状态，容易产生气体，导致胀气。 2、豆类。扁豆、大豆和...
肠胃不好胀气怎么排气肠胃不好胀气怎么排气，哪些是胃胀气的症状？胃胀气怎么办：调理注意三大原则一是要放松生活节奏，保持正常的作息和睡眠时间，长假期间尽量减少应酬，使生理和心理都得到彻底放松；假期期...
哪些食物会导致胀气哪些食物会导致胀气，哪些食物容易引起胀气：二、豆制品尤其胀气。豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体...
