[宝宝吃花菜会不会容易胀气花菜不能和什么一起吃]宝宝吃花菜会不会容易胀气?宝宝吃适量花菜不会造成胀气，但如果食用过量，则会造成胀气。原因：西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖，在发酵之前处于未消化状态，容易...+阅读

楼上说得很好，同时可参考容易导致胃胀气的8种习惯

1、 边吃饭，边说话。空气进入肚子里，产生胀气。

2、 一味咀嚼口香糖，持续咀嚼口香糖导致胃酸过多，酸水过多、胀气随之而来。

3、 没经过医生配药，随便服药，一些药物所含的抗生素，会产生较轻的胀气症状。

4、 排气憋（包括打嗝或放屁），忍久了就易胀气。

5、 压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、产生胀气。

6、 食易胀气的食物：“奶制品”及糯米，乳糖不适症的人或有肠躁症的人吃到乳制品，都容易胃胀气。山楂有助于消化，减少胀气。提倡少吃多餐。

7、 避开太酸的水果。食多纤蔬果，雪梨、西瓜都是不错的选择。

8、 吃饱立即趴下，胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气。午餐选清淡的食物有助缓解胃胀气。

舒缓胃胀气的小方法：画圆按摩胃的周围：用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。

做简易的舒缓运动：蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化，解除胃部闷胀感。

打嗝排气：胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，一定要不催吐，这样会导致胃食道逆流，走一走最好。

喝有助消化的茶类：薄荷、柑橘类的茶有助消化，消除胀气。

以下为关联文档：

宝宝肠胀气的原因孩子肠胀气如何对症采取措施宝宝肠胀气的原因一 肠胃发育不完全1、原因：小宝宝本身发育不完善，进食过快，或者随着食量增长，肠胃负担增加，蠕动缓慢导致胀气。2、措施：（1）为宝宝喂奶时，单次喂奶不要过多，要循序...

肠绞痛和肠胀气的区别宝妈可千万不要搞混了宝宝的成长是一个漫长的过程，每一个成长的阶段都会遇到不同的问题，面对这些问题的时候，我们的妈妈扮演了重要的角色，只有妈妈帮助宝宝很好的解决这些问题，才能让宝宝成长的道路更...

治疗宝宝胀气的新方法前言：专家认为，婴幼儿的结构和功能特点决定了它们本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物以及太过依赖安抚奶嘴等，都可能成为宝宝胀气...

孩子胀气了不宜吃什么食物胀气与胀疼，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却疼得让你在床上打滚，且只要是腹部的疼疼，症状上总是大同小异，常让人触不着头绪，不晓得是溃疡还是吃坏肚...

小宝宝胀气的表现都有哪些呢宝宝肚子胀气的表现有哪些？宝宝肚子胀气常常是消化不良所致，会导致宝宝哭闹不止，不想吃饭等。下面带大家详细了解： 宝宝肚子胀气的表现 1.宝宝肚子会发出咕噜咕噜的声响，臭屁连连...

宝宝肚子胀气的表现是什么于一种常见于三个月内，因中枢神经系系统未成熟的“婴儿腹部绞痛”（colic of early infancy），也常因胀气而造成反复发作性的腹痛和哭闹，症状发作多于傍晚，宝宝会有不安、脸部胀红、...

哪些食物容易致癌平时生活有不少食物能够促进癌症的发生，这些食物，少吃一口是一口。 1、皮蛋 皮蛋制作的过程中，导致它含有大量的重金属铅。长期使用皮蛋，会导致体内的铅含量过高，会引起铅中毒，还...

吃什么食物能缓解胃胀气萝卜能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服...

吃什么食物可解胀气主食：每顿吃白粥、青菜、瘦肉（少量）、1-2个手掌大小玉米（增强排便反射，避免没感觉拉不出或憋没），1个手掌大小的馒头（不能多，多了会胀气，面食可控制排便次数），1个鸡蛋，喝猪原骨汤一小碗（增...