[孩子晚上不睡觉，怎么办]我家儿子晚上一直睡的很晚，才几个月的时候就是这样，晚上11点了，他还站在床上不断的跳跃，玩个不停，白天也从来不睡觉。我都已经耷拉这眼皮，腰酸背疼困倦不堪，骂都骂不动了。一直到现...+阅读

对于身体发育状况不同的孩子来说，需要的睡眠时长也是不同的。比如：

1、对于新生儿来说，往往需要14至17个小时的睡眠；

2、婴儿需要12至15个小时；

3、学龄前儿童（3~5岁）需要10至13个小时；

4、学龄儿童（6~13岁）需要9至11个小时的睡眠；而青少年则需要8至10小时的睡眠时间。 以上是专家推荐的睡眠时长标准，只有达标了，孩子才更容易长高。而之所以让孩子睡足觉，也是想让孩子在睡眠中多分泌生长激素。 有两个时间段，生长激素的分泌最为旺盛，分别是21:00-1:00,5:00-7:00，错过这两个时间段，等于错过了孩子长高的黄金期。 值得注意的是，生长激素大量分泌的前提是，孩子必须处于深度睡眠状态。否则，生长激素的分泌量就会大打折扣，进而影响孩子的身高发育。 而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态，所以建议孩子最好晚上8点半就要躺在床上，第二天7点以后再起床，这样才不会错过生长激素分泌的高峰期。

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怎样才能让孩子晚上睡觉好些怎样让孩子睡好 儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点： 1。让孩子早睡 儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长...

孩子晚上不要睡觉咋办啊1.不要拍，抱、摇着孩子睡。母亲哄孩子睡觉，各人有各人的方法。有的一边拍孩子一边嘴里哼歌曲，有的抱着孩子边抖动边来回走，有的将孩子放在摇篮里使劲摇。这些不良的习惯养成后，孩...

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孩子晚上睡觉背部出汗怎么回事首先，你要排除气温的因素，高温当然容易出汗，小孩本来汗腺就没发育健全，盖要少盖点，睡觉气温要合适. 其次，锌钙口服液不能盲目补，你要肯定他确实有这方面的缺失，才能对症下药，缺钙会有...

孩子晚上睡觉老翻身怎么回事睡眠不安常见原因：睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2...

儿童晚上几点睡觉最好要充分休息，除了与时间有关还与环境有关呢。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14~15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生9小时...

孩子晚上睡觉出汗孩子晚上睡觉出汗，小孩晚上睡觉出汗很多是怎么回事：原因：要从汗液的排泻说起。汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的，受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况和交感神经敏...