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1。有精神、心理疾病史 凡是有过类似疾病史的患者及亲属，一定要注意控制病人情绪，一旦发现其思维、语言、行为的异样变化，需要尽快求助于专业医生。 2。有家庭遗传史 精神疾病在家族遗传中的概率非常高，有这类疾病史的家庭成员需要注意，有可能亲人情绪波动较大或长时期的抑郁、悲伤，就是精神类疾病发病的 。 3。近期经历了重大负性事件 或许是学业、事业、家庭、感情的不顺利，或许是朋友、亲人的逝去，在春季、在清明节这样的特殊时期，如果患者遇到这样的打击，而又不能很好地疏通和控制自己的情绪，则很容易发生情志疾病。 4。这一时期停药或减药的患者 有的心理或精神类疾病的患者正在服药，病人家属或其本人没有经验，认为前一段时期的临床症状已控制很好了，于是未征求专业医生的意见擅自减药或者停药，这是非常危险的行为，很有可能会造成疾病的加重，而使之前的治疗前功尽弃。
5。机械工作时间过长 如驾驶汽车、流水线操作、重复性动作等都会引发强直性精神状态。强直状态的最直接体现就是躁狂和强迫症状的出现。尤其是中、高考前期的学生，他们每天的学习时间甚至超过12个小时，同时承受巨大的心理压力，也是情志疾病发病的高危人群。 这个时期的劳逸结合、及时休息与情志调节是避免该类病症的很好方法。若中、考高生不能适当的自我调节，建议求助专业医生。
肠易激综合征的发生是否与情志失调密切相关
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 是人类情志活动所产生的7种不同的情志变化，是机体对环境的改变而发生相应 变化的一种生理适应性活动，它和脏腑气血密切相关。过度的七情变化，会引起 脏腑气血的功能紊乱，当代“心身医学”将这种在发病原因上和情志变化密切相 关的躯体疾病称为“心身疾病”。 祖国医学历来重视精神致病因素，早在《素 问•举痛论》即有“百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气 下……'原则气乱……思则气结”的记载。由于脾胃是气机升降的枢纽，故情志失 调，脾胃首当其冲，正如东垣《脾胃论》所云：“皆由喜、怒、悲、忧、恐为五 贼所伤，而后胃气不行。 ”又曰：“喜、怒、悲、忧、恐，损耗元气，脾胃气 衰，元气不足……阴火得从乘其土位。
”肝属木，主疏泄，调节情志，喜条达， 恶抑郁，有调畅气机的功能。脾属土，其运化、升清需赖肝之疏泄，故有“土得 木而达”之说。若情志抑郁，肝失条达，气机郁滞，横逆犯脾，则可使脾运失 职，导致泄泻。 本病由于久泻脾虚，所以极易为肝木所乘，而成脾虚肝郁之证。
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