[小红薯仔怎样做好吃]红薯土豆糕 材料 小土豆5个左右、2个小红薯、土豆淀粉3大勺、白糖1大勺、盐少许、香油少许、蜂蜜或糖浆1大勺 做法 1、土豆洗净去皮，切小块。 2、将土豆放入榨汁机，进行渣汁分...+阅读
韭菜俗称起阳草。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子能“补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下”等，民间用韭菜提升性能力验方颇多，现介绍几例以供参考。
1、肾虚：韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。
2、壮阳：韭菜炒鲜虾，韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。 本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
3、遗精：韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1~2次，温热食用
4、早泄：韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。
5、阳痿：韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。
6、遗尿：新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，（或将韭菜子研细末）。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再同煮成粥，温热服用。
由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
韭菜籽怎么服用壮阳
韭菜籽怎么吃？
1. 秦岭韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2. 秦岭韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
3. 秦岭韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。（另可一起配枸杞+黄芪来巩固）
4. 秦岭韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。
建议：韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助。
以下为关联文档：
枸杞怎样吃最养生怎么吃枸杞最养生？枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品。它可以嚼着吃，泡水喝，做汤料，，泡药酒等。枸杞好用，但还需会用、用好。将其与特定的药食同源之品相配伍，还能够有...
韭菜炒小虾怎样煮食谱用料： 韭菜、河虾 调料： 姜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 制作方法： 1、小虾用清水洗净，控干水分，韭菜洗净切段 2、锅中烧油，将姜末下锅炒香 3、将小虾下锅，加少量料酒 4、略微...
怎样快速洗韭菜洗涤方法： 1、根部截口处较齐，捏住根部叶片能直立，说明很新鲜；根部截口处长出一节，则不新鲜。 2、韭菜有宽、细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤维少；细叶韭菜叶片修长，叶色深绿，纤维多，香味...
想准备生仔女人吃什么食物容易生仔含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的...
壮阳的食物有那些好一点如何壮阳想要壮阳应该吃什么壮阳的食物一：从营养学上讲，牛肉配土豆：牛肉营养价值高。荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 壮阳的食物二：狗肉，狗肉味甘、咸，性温，具有益脾...
猪肝怎样吃最补血黑木耳炒猪肝： 补益肝肾、养血通便；对慢性肝炎、慢性胃炎、贫血、习惯性便秘有疗效。 配料：黑木耳25克，猪肝250克，植物油、麻油、姜末、料酒、葱花、精盐、味精皆适量。制法：把黑...
韭菜怎样种植？韭菜是多年生蔬菜，从种植到换茬结束栽培一般需3~5年时间，有的长达8~10年。 韭菜为多年生宿根草本蔬菜，为常年的绿叶菜之一。广州番禺区、白云区、增城市栽培较多。11-12月播种...
盆栽韭菜怎样种盆栽韭菜的种植技术盆栽韭菜技术介绍如下： 一、栽培器皿的选择用泡沫塑料箱作为栽培容器，具有取材容易、质地轻、保温、栽培面积大的优点。长宽为50-25cm，高25-30cm。可按需要在底边打出渗水孔，平...
韭菜豆芽的做法韭菜豆芽怎么做好吃韭菜豆芽食材 主料 韭菜 200g 绿豆芽 500g 辅料 油 适量 盐 适量 花椒 适量 步骤 1.主辅料： 韭菜、绿豆芽 2.绿豆芽洗净沥干水分。 3.韭菜摘洗干净，切段。 4.热油，小火炒香花椒粒。 5....
