[宝宝什么时候吃DHA最好]相信每一个新晋妈妈都会在宝宝到来之前向经验丰富的妈妈们要一些育儿经。随着科学知识的普及，不少孕妈已经知道了DHA这个对于宝宝发育机器重要的“关键角色”。所以今天就“...+阅读

1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有 很大关系。

2、缺少DHA，会导致儿童（尤其是婴幼儿）的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。

3、DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸；补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。

1.补充DHA可促进婴幼儿的大脑和视力发育2.实验证明：长期足量摄入DHA（连续四个月每天300mg左右）可使宝宝的智力发育在贝莱智力量表（MDI）中高出七分3. 断奶后持续足量摄入DHA，可使宝宝视敏度提高0.2%（标准视力表4-5行）4. 研究显示：婴幼儿期补充DHA能减低成人以后患心血管疾病的几率。5. 对于早产儿、双胞胎或多胞胎，DHA可以是宝宝身长、体重及头围达到正常水平，视力和智力发育良好。

根据国际卫生组织的推荐，在婴幼儿三岁之前，建议根据其体重以宝宝每天每公斤体重20毫克DHA为摄入标准。如果服用DHA胶囊，建议儿童每天至少食用100毫克（1粒）。对于不吃或很少吃富含DHA食物的成人建议每天补充200毫克DHA。...

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