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宝宝多大开始补充dha

02月24日 编辑 39baobao.com

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六个月后可补充dha。实际上,在宝宝出生到六岁之前,都是宝宝大脑神经发育的关键时期,但宝宝在六个月之前,可通过母乳获取dha,所以是不需要额外补充的。而奶粉宝宝则可以适当选择添加了dha的奶粉来食用。等宝宝六个月后,开始添加辅食,消化力较好时,可补充dha。如果宝宝比较有需要,也可以服用一些制剂,但应当先咨询下医生,选择比较适合和安全的品牌,并按照医嘱定量服用。但给宝宝补充dha,更好的方式是通过饮食补充。含dha比较丰富的食物很多,比如核桃和花生、杏仁以及芝麻等坚果,还有金枪鱼和沙丁鱼及带鱼等深海鱼是含dha最为丰富的食物之一,可适当给宝宝多吃。另外,诸如鲑鱼、鳝鱼和秋刀鱼等也含有较多dha。家长要增强宝宝智力,除了补充营养物质外,还要加强对宝宝的教育,多学习才能开发智力。

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宝宝多大开始补钙你好,钙被称为“生命基石”,一般从6个月开始补充钙剂,出生15天补充维生素D。对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。 那么,孩子每天需要...

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