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1、买泳镜防雾剂

最有效的就是去买泳镜防雾剂。用防雾剂均匀的涂抹在游泳眼镜里层镜片上，等它自然风干后再用清水冲一下，防雾效果跟新的时候一样。一支防雾剂可以用很久，所以推荐给经常游泳的爱好者。当然防雾剂要买好一点的，不然劣质的防雾剂对眼睛不好。

2、鸡蛋清

比如说鸡蛋清。将泳镜内侧用少许洗涤剂清洗干净，晾干。取一个新鲜的鸡蛋，打破一小孔，让蛋清流入泳镜内，使其均匀分布，然后将多余蛋清倒出，晾干。蛋清的防雾效果没有防雾剂那么持久，不过也可以算是一个办法。

3、涂口水法

需要提醒的是口水涂在泳镜内侧，不是外侧哦，而且要用舌头添，最好不要用手涂。你看专业的游泳队员都是用舌头的，避免伤到泳镜，再说手也不干净。口水法可以保持一个小时左右。

要是嫌舌头舔泳镜不卫生，可以用沐浴液、洗洁精等洗涤剂。游泳之前先在泳镜内侧滴入几滴洗涤剂，然后晃动泳镜使其均匀散开，两分钟后用凉水，记住不是热水，冲洗眼镜，到没有泡沫为止。自然晾干切忌用纸巾擦拭，这样可以保持一次游泳的时间。

4、沐浴露

滴入大约一元硬币大小量的沐浴乳，用指腹非常轻地将沐浴乳均匀涂抹内层镜片，另外一边的镜片也是如此。

用清水将沐浴乳轻轻冲掉，请勿用手去搓，否则防雾无效喔防雾效果大约1个小时，时间也很适合，可以上岸补充水分、电解质，或上洗手间，顺便再用沐浴乳涂一下镜片，增加泳镜防雾时间。

5、自制防雾水

用甘油30毫升与肥皂液混匀，然后加松节油数滴，搅拌均匀备用，使用时将防雾水涂在镜片上，再用擦镜布擦拭，防雾可持续3-4个小时。

参考资料来源：百科-泳镜

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