[孕早期如何保胎孕早期的安胎方法]怀孕前三个月，由于孕早期胎儿的附着尚不牢固，是最容易流产的三个月，保胎特别重要。孕妈妈们在这段时期要注意保胎，那么，孕早期保胎的方法有哪些？孕早期该如何安胎呢？1、生活调理。...+阅读

1、保证充足的睡眠时间 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8~9小时，每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。孕妈如果能睡得很熟，那也是非常有利于安胎的。因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素，是胎儿成长不可或缺的物质。

2、孕妇睡姿要正确 孕妇睡姿对胎宝宝的发育也大有影响，如果睡姿正确，宝宝能健康发育；如果睡错了，也很容易招来流产隐患。

3、尽量避免被辐射 在孕期尤其是怀孕初期，孕妈如果常常被辐射，腹中的胎宝宝就可能发育畸形。所以，孕妈最好远离电磁辐射环境。不过在生活中，微波炉、电视机和电脑、手机等都是产生电磁辐射的祸首，孕妈也可能经常接触到，所以也只能尽可能地少接触了。

比如不要把手机挂在胸前，不要整天对着电脑，不要用微波炉热饭等。

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