[地图舌应该补充什么维生素？？]得用中医。地图舌出现后，一般无大的痛苦，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。但常伴有纳食不好，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等症状。产生地图舌的原因应该是维生...+阅读

付费内容限时免费查看 回答 您好！ 维生素c的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应，提高人体灭菌能力和解读能力。长期缺少维生素c会的坏血病，因此多吃水果、蔬菜能够满足人体对维生素c的需求。维生素c在促进脑细胞结构的坚固，防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经血管堵塞、变细、迟缓。摄取足量的维生素c能使神经血管通透性好转，使大脑及时顺利的得到营养补充，从而使脑力好转，智能提高。诺贝尔奖获得者鲍林研究服大剂量的维生素c，对预防感冒和抗癌有一定的作用。维生素c能够补充维生素，能够预防白血病，也可作为各种急慢性传染病的辅助治疗。维生素c具有促非血红素铁吸收，还具有抗氧化、抗自由基、抑制络氨酸酶的形成，从而达到美白、淡斑的效果。 维他命可以促进食欲、维持健康，同时还可以参与能量代谢，维持心脏、神经系统的功能，同时还可以平衡血糖、抗氧化，促进蛋白质的生长。综和维他命也可以有效的促进人体的新陈代谢。提高身体免疫力、帮助细胞再生、避免衰老以及预防心血管方面的疾病，降低血液当中的胆固醇。 更多1条 

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服用维生素A B C D E分别都是什么作用维生素A 效用：有助于祛除老年斑，防止夜盲症和视力减退；抗呼吸系统感染；有助于免疫系统功能正常。 建议：正服用口服避孕药的妇女减少维生素A的用量；服用降胆固醇药，增加维生素A用量...

吃什么补充维生素D维生素D--壮骨的卫士 维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。 它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内...

吃什么补充维生素E香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，据分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1。23克、脂肪0。66克、粗纤维0。9克、无机盐0。7克，水分占70%，并含有维生素A原、维生...

吃什么可以快速补充维生素维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。 富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、...

应该补充什么维生素你应该补充什么维生素？ ●B族维生素类：VitB 1、B 2、B 6、B12。 B 1、B2的缺乏，会使你出现糖尿病性神经病变及糖代谢障碍。你会常常感到四肢麻木、发凉、疼痛、灼热、汗出异常...

吃什么能补充维生素C补充VC，最好的方法是多吃水果蔬菜，如果不是因为生病需要最好不要直接吃大量的VC片。 过量表现 1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用； 2、长期服用过...

如何选择正确选择的维生素C补充剂天然当然是首选！一定要看产品 只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”，而一般的VC都不能在产品名上使用“天然”二字。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别，很多产...

维生素b是补充什么的维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量...

维生素B是补充什么的呢维生素B有15种以上，它们是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B4（腺嗓岭）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B10（生长素）、维生素B11（生长素）、维生素B12（钴...