[生菜种植技术？]培育壮苗： ①苗床准备：苗床土力求细碎、平整，每平方米施入底肥、撒匀、翻耕、整平畦面，播种前浇足底水，待水下渗后，在畦面上撒一薄层过筛细土，随即撒籽。 ②种子处理：将种子用水打湿...+阅读

据高手说：说简单很简单，从下锅倒出锅几十秒完成，无须刀工，调味容易。说困难也很困难，要炒得生菜脆嫩不变色十分不易。以前试过先用开水烫一下叶子再下锅翻炒调味，觉得不可取，因为没有炒菜的感觉，还是直接下锅吧，叶子先撕碎，一定要撕碎哦，形状越不规则越好，洗完沥干水分，热油下锅快炒，紧接着调味，在7成熟的时候出锅，装盘正好9分熟，菜也还是脆的. 耗油生菜 材料：生菜，葱花，蚝油，油 做法： 1。油，葱花放入锅中，烧热后放生菜，注意：不要放水！生菜自己会出水， 2。 等生菜身上基本上粘上油就放盐~~ 注意：有的耗油是甜的，有的偏咸，酌情处理量的问题。 3。翻炒几下~~等到生菜变软些就放耗油~~出锅~

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如何种好做汉堡里的生菜生菜是专吃叶的莴苣，分为皱叶、散叶和结球三种，现在生产上种植的为后二种。常用的结球生菜有大湖、凯撒、皇帝等，散叶生菜有罗美尼。 一、对外界环境的要求 喜冷凉湿润的气候，抗...

粥怎么做好吃生菜粥的家常做法展开全部 生菜粥 主料 大米 200g 生菜 70g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.锅中放水 下入洗净的大米 2.生菜洗净 3.切碎 4.20分钟后大米煮烂了 5.加入切好的生菜粒 盐...

春季有哪些养生菜谱一年之计在于春，春季养生尤为重要。要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱，春天的养生秘方。 春季养生吃的法则是“多甘少酸”...

冬季有什么养生菜谱冬季养生食谱-酸辣鱼头煲 用料：三文鱼头1个，重约450克，洋葱150克切片，椰汁半杯，冬荫功汤包1包，煮冬荫功汤的汤包，西红柿3个，去皮去核切片。 调味：糖3/4茶匙，盐适量。 做法： 1.鱼头切开...

冬季有哪些养生菜冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素，肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质，脂肪，碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热...

秋季有哪些养生菜肴下面介绍秋季饮食养生的几种常见食物。 秋季养生食谱：茶 茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋...

蚝油生菜怎么做蚝油生菜 原料： 生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜末3克。 做法： ①把生菜老叶去掉，清洗干净。坐锅放水，加盐...

蚝油生菜的做法具体方法如下： 蚝油生菜 原料： 生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜末3克。 做法： ①把生菜老叶去掉，清洗干净...

怎样做蚝油生菜蚝油生菜 原料： 生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜末3克。 做法： ①把生菜老叶去掉，清洗干净。坐锅放水，加盐...