[花生米煮粥怎么做好吃]主料 大米 半碗 花生米 1把 辅料 清水 适量 步骤 1.花生米提前用清水泡1个小时 2.泡好的花生米放锅里加水煮开 3.煮开后的花生米按保温健焖煮1个小时 4.大米冲洗干净 5.淘好...+阅读

柏仁煮花生米的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方

柏仁煮花生米的制作材料：主料：花生米500 克，柏子仁30 克，精盐，葱段，姜片，花椒，桂皮各适量。 柏仁煮花生米的特色：特点：鲜美昧香。

功效：养心安神。 花生被称为长寿果，是滋补益寿之佳品。它对调节脑神经、增强记忆力、延缓脑功能衰退等，有着明显的作用。现代研究表明，花生米能降低胆固醇、抑制血小板粘聚、阻止血栓形成、保护血管壁等，是老年人延年益寿、预防心血管病的上品。柏子仁性平味甘，是养心安神、益脾润肠常用之品，所以心虚血少所致

之神经衰弱、心悸不眠、健忘、怔忡等病症，都宜用它来治疗。除此之外，消化道溃疡、体虚便秘、阴虚盗汗病人服用本道菜，也有辅助治疗的作用。 教您柏仁煮花生米怎么做，如何做柏仁煮花生米才好吃1.花生米去杂洗净，放入锅内。 2.柏子仁拣净，用净布包好。放锅内。3.坐锅，放柏子仁，加葱段、姜片、花椒、桂皮，再加入适量清水，旺

火烧沸后，改为小火焖烧至熟，加入精盐再烧一段时间入味后，即可起锅食

用。 花生米粥的做法详细介绍 菜系及功效：产妇菜谱

花生米粥的制作材料：主料：花生米，粳米，冰糖各100克。 花生米粥的特色：花生米含蛋白质高达26%，而且容易被人体吸收利用，消化系统数为90%，花生米含脂肪达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。此外，还含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有养血补血、补脾止血、润肺、增乳等功效。

此粥，由花生米与粳米、冰糖煮制而成，具有滋补润肺、补气养血、增乳的作用。可用于治疗产后阴虚肺燥、虚劳咳嗽、产后乳少等症。 教您花生米粥怎么做，如何做花生米粥才好吃1、将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净；粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放入适量清水、粳米，先用旺火烧沸，加入花生米，转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。特点：

甜香，粘稠。

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香甜花生米的做法大全1：炒，将花生米放在开水中浸泡2小时后取出，剥去外皮。再凉油下锅，炸制酥脆捞出控油。另起锅无需加油，放入干辣椒，香叶，花椒，桂皮，倒入炸好的花生，再加盐，白糖，辣椒面，花椒面翻炒均匀，就可以...

去皮香甜花生米的做法主料 花生100克 辅料 鸡蛋 1个 调料 花生油 适量 白糖 5勺 糖衣香酥花生米的做法 1.找一个大碗，把蛋清和蛋黄分离，蛋清放碗中备用 2.白糖加入蛋清中 3.用筷子顺着一个方向搅拌...

甜味香酥花生米怎么做需要提前准备的材料有：花生300克、鸡蛋1个、面粉50克、白糖20克、食用油500克。 1、准备好原料。 2、鸡蛋打散倒入花生米拌匀。 3、白糖，面粉放入一个大盒内拌匀。 4、放入...

甜酥花生米的家常做法大全怎么做好吃主料 未知 花生300克 辅料 鸡蛋1个、面粉50克、白糖20克、食用油500克 甜酥花生米步骤1 原料 步骤2 鸡蛋打散倒入花生米拌匀 步骤3 白糖，面粉放入一个大盒内拌匀 步骤4 放入...

糖花生米怎么做出来的食材明细 主料 花生米350g 白砂糖160g 水50ml 辅料淀粉40g 甜香口味 炒工艺 一小时耗时 简单难度 糖霜花生的做法步骤 请点击输入图片描述 1 生花生米放入烤箱，150度烤20分...

花生米怎么做才好吃油酥花生米 食品信息 菜系： 江西菜 功效 ：营养不良食谱 口味： 炸烧味 工艺： 清炸 制作材料 主料： 花生仁 （生）500克 调料： 花椒粉 2克、 菜籽油 40克、 五香粉 2克、 盐 10克 食品特...

油炸甜花生米怎么做油炸甜花生米的做法如下： 做法： 1.鸡蛋打散倒入花生米拌匀。回 2.白糖，面粉放入一个大盒内拌匀。 3.放入裹好蛋液的花生米。 4.左右晃动盒子，让花生米裹匀粉类。 5.炒锅倒花生...

花生米怎么做好吃巧做花生米 花生米的做法 花生米 冰糖花生米 原料配方 糖花生米10千克 白 10千克 饴糖2千克 豆油1千克 制作方法 1.炒熟、去皮：将花生米与干净的砂粒放入锅中一起炒制。炒熟...

甜花生米制作的方法【挂霜花生】材料：花生辅料：鸡蛋、淀粉、熟白芝麻调料：食盐、白糖做法：1.首先处理食材，把花生米放入碗中，加入适量清水把花生米清洗干净，这样能清洗掉表面灰尘，还能使花生更易入味。...