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工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力

心理学的研究表明，工作压力大会对认知，情感，行为带来一系列的危害，是影响生理健康，心理健康的重要因素，也是影响工作效率，人际交往，生活质量的重要因素.如果工作压力过大有可能引起多种疾病.如：1，高血压，一项新的研究显示，与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压，但对于男性而言，工作压力的影响尤其重要.2，神经衰弱，失眠.压力大过于紧张会引起神经功能失调，引起失眠，神经衰弱等症.3，糖尿病：工作压力大的人易患糖尿病首先是由于精神长期高度紧张，造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖，血压的持续增高. 其次，工作压力大的人，往往是工作狂，他们把吃饭，休息，健身的时间都贡献给了工作.如果错过了吃饭时间，就会在后面的加餐中摄入过多的热量，导致血糖，血脂，激素水平突然增高，饭后又缺乏运动，血糖可能到第二天都难以降到正常水平.4，内分泌失调：女性可能会月经不调，闭经，不孕.5，皮炎湿疹.6，胃病.

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