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高中生如何减轻压力

02月07日 编辑 39baobao.com

[高中生的减压方法有哪些]1、把目标放的现实一点儿会好点儿,自己别给自己太大的压力,当务之急是制定好的符合自己学习计划,照计划执行,不要着急。 2、 找个休息日出去走走,换换心情,注意休息,要不效率不会太...+阅读

你好!我是一个刚刚考完高考的学生。我上高中的时候再尖子班呆过,在普班也呆过。所以我想把我的经历告诉你,让你参考一下。

我在上普班的感觉就是,我学习自在,而且没有压力,成绩再无意中就很快的提升了。

你想没想过,为什么你的成绩一直没有提上去,可能它的原因主要不是你的学习的方法的问题,而是你的心态的问题。你急于提升自己的成绩,每天不停的学习。久而久之,你的学习的压力自然也就增加了。如果你要是想好好的提升成绩的话,我劝你,换个环境,换个学习的氛围。尖子班是好,只不过是学习的氛围罢了,你想没想过,学习的氛围再好,如果你不懂得如何更好的利用,并很好的融入其中,那么它在你这里,也就不能算是好了吧。你想想,尖子班是就纪律而言是好了点,但是你想想,普班不会给你带来压力不是更好吗,宁当鸡头,不当凤尾啊。

你说了,你们班级只有四个男生,如果你的思想要是拘泥于这个,恐怕你很难提高了。要面子是好事,但是要是提高得讲究方法,是聪明人,就不用我多说了,忠告你,改变自己的思想。

如果你就是想在尖子班学习,那么,你就要首先摆脱自己内心的束缚,让自己放松下来,在学习的时候投入百分百的注意力。切忌,只学,不玩:也不要,只玩,不学。不要走极端。无论干什么都不要盲从,要有自己的见解,做题也是一样的。学累了,就让自己专心致志的玩。

我现在已经上大学了,在大一的这一个学期里,让我思想有很大的改变,经历是会让人变的成熟的。相信我,如果你无法让你的心情放松下来,你就换一个环境,从新的塑造自己。

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