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眼睛是心灵的窗户，父母都希望自己的孩子有一双明亮的慧眼。那么， 父母该如何帮助孩子养护眼睛呢？定期检查眼睛和视力父母应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力，因为这 样能早期发现孩子眼睛或视力的问题。一般来说，正常孩子出生时和出生后6个月将进行专业的眼科检查；此后，每次健康体检都应当检查眼睛和视 力；孩子3岁或3岁半时，要进行一次视力检查；而在孩子入学前（6岁左右） 一般也会进行一次眼睛和视力的检查。和阳光保持距离在阳光强烈的时候外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一 定要让孩子戴上太阳镜或宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。因为眼睛 长时间暴露在阳光下，会增加以后患白内障的风险。保护眼睛，不受伤对于幼小的孩子来说，眼睛外伤主要发生于家里、幼儿园和游乐场等地 方，所以孩子的活动一定要遵守以下安全原则：

（1）不做那些有损眼睛的危险游戏，不出入那些容易造成眼睛伤害的场所。

（2）如果孩子常在含氯的泳池中玩耍，则应当为他准备一个密封性良好 的泳镜。

（3）别让孩子玩带尖头、棒子一类的玩具。同时，要阻止或是教育孩子 不要拿着玩具、小棍或铅笔奔跑玩耍。

（4）家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫，能起到保护作用，°其是正好 和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

（5）将所有有毒物品都放在孩子够不着的地方，不少有毒物品，孩子一 旦接触，会损害孩子的眼睛。在光线明亮的地方游戏光线不足会造成暂时的视力疲劳和头疼，所以应当让孩子在光线充足 的地方游戏和阅读。拒绝引起过敏的物质过敏时节，有的孩子爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的孩 子外出时，需要戴上护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。空调 和空气净化器能有效减少室内空气中的过敏物质。

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