[别让维生素成为危害孩子的源头]前言：维生素是每个孩子发育是所必须的东西，想必家长对于维生素对孩子们的影响也是有一定能够的作用力的。家长通过对下面内容的了解后，可以正确的认识并了解维生素对于孩子的影...+阅读
是不是我们晒太阳了就不要补充维生素D了？尤其最近这盛夏季节阳光充足，还需要补充维生素D吗？大家获取信息的渠道非常多，意见还有不一样，今天豆苗妈妈就给再次为大家解读最新最权威的美国儿科学会发布的2008年版儿童佝偻病及维生素D缺乏症防治指南。
各项研究表明：维生素D摄入不足及日光照射不足会引起婴儿佝偻病；儿童及青少年亦仍可能存在维生素D缺乏。由于富含维生素D的天然食物来源有限，而紫外线照射皮肤合成维生素D的量不易确定，同时过量光照可能增加皮肤癌发生风险。因此，为了预防维生素D缺乏症及佝偻病发生，2008年11月美国儿科学会重新修订临床指南，推荐所有的婴儿(包括纯母乳喂养婴儿)、儿童和青少年自出生后数日即每日至少补充维生素D 400IU（注：IU是国际单位,维生素生理活性质量单位，1IU=0.025μg维生素D3）。
为了达到这个需求，须遵从如下建议：
壹
纯母乳或混合喂养的婴儿（注：婴儿指一岁以下儿童）需在出生数日起即每日补充维生素D400IU；若断母乳时，婴儿每日摄入 1000ml的维生素D强化配方奶，则不需额外补充维生素D。（注：通常我们市面上的配方奶都强化了维生素D，成分表中会注明）
贰
所有人工喂养的婴儿以及每日摄入配方奶（或牛奶 1000ml的儿童（指一岁以上儿童），需每天摄入维生素D400 IU的补充剂（注：指维生素D补充剂指维生素D滴剂或胶囊）。
叁
青少年（指12-18岁青春期前后的儿童）若每天无法从维生素D强化牛奶或维生素D强化食品中摄入维生素D400IU，就需要额外服用维生素D补充剂。
肆
婴儿及儿童血清25-(OH)D水平应≥50nmoL／L。（目前检测血清25-(OH)D3的浓度是诊断有无维生素D缺乏的金标准）
小结
美国儿科学会建议正常健康儿童从出生后至青少年时期每日补充至少400IU的维生素D或者相当量的强化维生素D食品。
小贴士
维生素D缺乏高危儿童（患有某些疾病以及部分生长速度过快的儿童）应在专业儿保科医生的指导下适当口服维生素D补充剂，必要时监测儿童血清25-(OH)D水平。
参考文献Wagner CL, Greer FR; American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding; American Academy of Pediatrics mittee on Nutrition.Prevention of rickets and vitamin D deficiency in infants, children, and adolescents[J].Pediatrics,2008,122(5):1142-1152.
以下为关联文档：
喝配方奶的宝宝还需要补充维生素吗如果配方奶粉所含的营养，孩子没法很好地吸收，有两个方法可以解决。第一，每次冲奶粉时多加一些，以数量来弥补可能的吸收的不足；第二，也可以给他添加一些维生素补充剂，保证孩子吸收足...
父母为孩子补充维生素要慎重前言：随着人们生活的提高，商场上各种各样的幼儿补品也是让家长们应接不暇，补钙、铁、锌、维生素等等的随处可见，以下就来以维生素为例，看看营养专家的一些相关看法吧！ 据了解，随着...
缺少维生素对孩子的影响前言：对于宝宝口角发炎，通常情况下家长会认为是孩子上火所引起的，家长会给孩子选择一些去火的药物或者可以起到去火作用的食物，结果家长发现效果并不是很明显，家长了解一下引起口...
补维生素不能过量前言：现在家长很重视孩子的影响的全面发展，但是作为家长来说到底孩子应该补充哪些维生素，应该怎样补，切忌不要给孩子补过量的维生素，这样会对孩子造成一定的伤害的具体的让我们了...
需要补充维生素的孩子们前言：由于正在生长发育的孩子，除了需要足够的蛋白质、脂肪和糖类之外，还应补充足够的维生素，满足他们生长发育的需要。如何通过补充营养来帮助你的孩子完全发挥他们的潜能，你的孩...
过量的补充维生素对孩子的影响前言：家长们认为孩子正处于长身体的重要时候需要补充大量的营养。确实是如此但是也是需要家长注意一下内容的，那也不能随便就给孩子增加大量的维生素，让我们来了解一下看如何才...
为宝宝补充维生素D你做到了吗前言：许多的家长都很喜欢给孩子补钙，但是却忽略了对维生素D的补充，育儿专家指出维生D缺不缺少都是需要补的，以下就让我们一起来详细的看下如何为孩子们补充维生素D及时补充维生...
补充维生素要按规矩前言：补充维生素是为了可以让宝宝更健康的成长，对于对这方面比较了解的家长来说认识的相对来说就比较全面了，但是不排除有不了解的家长，现在让我们通过下面的内容了解的巩固一下...
维生素k缺乏并脑出血有生命危险吗出生5天发烧,打针退烧,隔天又发烧,打针又好转.一直都是低烧.反复出现这种情况,53天后住院CT捡查脑出血,出现过4-5次脸发黑,2天后放弃治疗出院,后出现一次脸发黑,低烧偶有,请...
