[别让维生素成为危害孩子的源头]前言：维生素是每个孩子发育是所必须的东西，想必家长对于维生素对孩子们的影响也是有一定能够的作用力的。家长通过对下面内容的了解后，可以正确的认识并了解维生素对于孩子的影...+阅读
前言：随着人们生活的提高，商场上各种各样的幼儿补品也是让家长们应接不暇，补钙、铁、锌、维生素等等的随处可见，以下就来以维生素为例，看看营养专家的一些相关看法吧！
据了解，随着生活水平的提高，很多地区都风行“维生素补充热”。
在美国，约1/2的成年人服用自行购买的维生素，儿童服用各种维生素的比例更高，可占到儿童总数的70%。虽然维生素的缺乏会导致心血管疾病、癌症及骨质疏松等慢性疾病，生长期的儿童有时也需要补充一些维生素药剂，但是营养医生强调，维生素不是食品，多量服用会导致药物中毒，维生素的补充必须适当。
每个人的情况不同，所需要的维生素也不同，例如成年人与发育中的儿童所需要的维生素就完全不同，父母绝对不可以拿自己服用觉得“很有效”的营养补充品给孩子服用。
维生素的需求与年龄、饮食习惯关联很大，如果给儿童服用的维生素剂量是按照成人的标准，那么就会对他们造成伤害。就复合维生素产品来说，最讲究的是搭配均衡和吸收效果是否理想，不同的维生素配比和剂量会造成迥然不同的效果。
所以并非所有维生素都能起到“维生”的作用，预防疾病时可吃复合维生素，但如果是为了治疗某种疾病，补充复合维生素达不到希望的效果，只补充单一种该疾病所缺乏的维生素也不正确，因为有些维生素必须相辅相成才能发挥效用。
比如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K属脂溶性维生素，能够在体内进行储存而不容易被代谢出去，如果摄取过量，就可能出现头疼、恶心呕吐等维生素中毒现象；维生素C则属于水溶性维生素，在体内逗留4小时即被排出体外，如果摄入过量则会引起腹疼、腹泻。
还有一些维生素和矿物质(比如维生素B1、核黄酸和维生素B6)，在体内达到一定浓度后便会相互反应，阻碍其中一项的吸收。因为，在给儿童选择维生素药剂前，最好先咨询医生，以免发生不必要的危险。缺什么补什么，缺几种补几种，不缺不补这是补充维生素的首要原则。要补充维生素，妈妈们首先想到各类复合维生素口服片，复合维生素的确是很诱人，小小一片药丸将维生素家族的大部分成员一网打进，要补的和不要补的都在那一片药丸里，可是这样没有明确目的全面补充，很容易产生维生素之间的失衡，该补的量不足，不需补的量偏多。
其次，补充要有间断性，长期补充复合维生素片或各类维生素容易使人体产生依赖性，尤其是水溶性维生素。长期补充不仅会降低机体对食物中维生素的吸收率，而且一旦停服，就可能出现维生素缺乏的症状。
专家建议，无论补充哪类维生素都最好补一段时间，停一段时间，以保证服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。
以下为关联文档：
喝配方奶的宝宝还需要补充维生素吗如果配方奶粉所含的营养，孩子没法很好地吸收，有两个方法可以解决。第一，每次冲奶粉时多加一些，以数量来弥补可能的吸收的不足；第二，也可以给他添加一些维生素补充剂，保证孩子吸收足...
缺少维生素对孩子的影响前言：对于宝宝口角发炎，通常情况下家长会认为是孩子上火所引起的，家长会给孩子选择一些去火的药物或者可以起到去火作用的食物，结果家长发现效果并不是很明显，家长了解一下引起口...
补维生素不能过量前言：现在家长很重视孩子的影响的全面发展，但是作为家长来说到底孩子应该补充哪些维生素，应该怎样补，切忌不要给孩子补过量的维生素，这样会对孩子造成一定的伤害的具体的让我们了...
过量的补充维生素对孩子的影响前言：家长们认为孩子正处于长身体的重要时候需要补充大量的营养。确实是如此但是也是需要家长注意一下内容的，那也不能随便就给孩子增加大量的维生素，让我们来了解一下看如何才...
孕妈妈拍摄胎儿写真要慎重前言：现在拍摄孕妇照，胎儿写真已经成为了一种时尚，可是妈妈们有没有想过，这样的做法会不会对孩子的健康造成危害呢？以下就让我们一起来具体的考虑下吧，听听妇产科医生的相关建议吧...
宝宝胃痛用药慎重前言：在一般的情况下对小孩子来说是很少见孩子会出现胃痛的，但是也不能完全排除孩子就没有发生这样情况的可能性。当孩子出现了这样的症状以后家长应该如何应对孩子的这类情况...
为宝宝补充维生素D你做到了吗前言：许多的家长都很喜欢给孩子补钙，但是却忽略了对维生素D的补充，育儿专家指出维生D缺不缺少都是需要补的，以下就让我们一起来详细的看下如何为孩子们补充维生素D及时补充维生...
补充维生素要按规矩前言：补充维生素是为了可以让宝宝更健康的成长，对于对这方面比较了解的家长来说认识的相对来说就比较全面了，但是不排除有不了解的家长，现在让我们通过下面的内容了解的巩固一下...
维生素k缺乏并脑出血有生命危险吗出生5天发烧,打针退烧,隔天又发烧,打针又好转.一直都是低烧.反复出现这种情况,53天后住院CT捡查脑出血,出现过4-5次脸发黑,2天后放弃治疗出院,后出现一次脸发黑,低烧偶有,请...
