三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

食物金字塔的原理是怎样的

02月02日 编辑 39baobao.com

[《埃及金字塔》课堂教学片段观察与诊断]课堂是教和学的双边活动,课堂教学的有效性依赖教和学的合理安排。作为语文教师,应该精心安排教师的教和学生的学,以引导学生理解、积累、运用祖国的语言文字。如今,语文教学越来...+阅读

良好的健康状态要求摄入多种多样的食物。参照食物金字塔安排饮食,就 能获得人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和纤维,而不会食入过量的脂肪、 胆固醇、糖、盐等。食物金字塔的原理是这样的:金字塔的最底层是面包.燕麦、谷物和糕饼, 建议食用量是6〜11份。往上一层是果蔬,蔬菜的比重略多,推荐食用3〜5如果你不喜欢金字塔的形状,也可以划一个圆圈,按照联合国食品标准局的建议分成如下几个部分=30%果蔬, 30%面包、糕饼、米饭和土豆,15%奶制品,15%鱼肉,10%脂肪和甜食。这正是健康饮食的比例。份,水果推荐食用2〜4份。再往上是奶制品,包括牛奶、酸奶和奶酪,但不 包括黄油和奶油。这一层还包括肉、鱼、干豆、蛋和坚果。每种食物每天食用2〜3 份。最上面,即金字塔的塔尖,是脂肪、油和甜食,这些食物只能“少量食用”。

以下为关联文档:

把握课堂节奏,提高语文教学效率——《埃及金字塔》课课堂节奏控制艺术是语文教师综合素养的标志。不同的节奏会产生不同的教学效果,适宜的节奏可以把学生带入愉悦的环境,利于教学质量的提高;混乱失调的教学节奏则容易导致学生走神...

cf生化金字塔怎么卡BUG方法要详细卡箱子也是卡BUG的一种,卡BUG分为上房和卡箱,要多练习才会很熟练的做到,下面我先说你需要的卡箱子: 首先你跳上箱子蹲着把准星对准角,记住,整个过程一定要对准角和蹲着,不然就卡不...

父母育儿也分层次五层金字塔你在哪一层1 第一层次 舍得给孩子花钱 现代家庭生活水平高了,很多家长在孩子的教育上很舍得花钱,除保证为孩子提供生活所需的方方面面以外,基本是孩子“指啥买啥”。家里条件没那么好,还会...

历史金字塔还有哪些神奇之处?其中包括了哪些科学知识埃及是世界上历史最悠久的文明古国之一。金字塔是古埃及文明的代表作,是埃及国家的象征,是埃及人民的骄傲。 金字塔,阿拉伯文意为"方锥体",它是一种方底,尖顶的石砌建筑物,是古代埃...

金字塔包含了多少数学奥秘埃及共发现金字塔96座,最大的是开罗郊区吉萨的三座金字塔金字塔是古埃及国王为自己修建的陵墓。大金字塔是第四王朝第二个国王胡夫的陵墓,建于公元前2690年左右,原高146.5米,...

食物金字塔是什么进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字塔来表示,食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在平时养成习惯并坚持不懈,才能对健...

埃及的金字塔的作者是如何描写金字塔的描写秋天的教学·埃及的金字塔 2 埃及的金字塔 2 [教学要求] 1、学会本课生字,理解由生字组成的词语。 2、了解课文内容,体会工程宏伟、精巧的特点及作者描写的方法。 3、从本课语言文字材料...

多米诺骨牌金字塔怎么摆首先先搭个底: 再在两排的空处搭一个: 耐心重复……(友情提示:搭的越大,倒得越好!) 然后就完成了:...

中国食物金字塔的含义Q10:沃尔特·威力特,博士是哈佛大学公共健康学院的营养系主任,这本书是他多年研究成果的一个阶段性展示。我结合我们的实际需要,精选了一些不错的内容来与朋友们分享 在过去十年...

推荐阅读
图文推荐