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徒步穿越是指从起点至终点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种活动。
徒步穿越是指，除借助一定的交通工具外，大部分旅行区域靠徒步行走的一种户外活动。徒步穿越是指从起点至终点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种活动。
一般的野外（户外）徒步：徒步区域风光宜人，地形简单，住宿方便。户外徒步穿越 典型的野外徒步穿越：一般是在穿越者比较陌生、地形复杂多样、具有神秘感的地域进行，对徒步穿越者来说是对自我的挑战。因此每一个参加者在出发前都要如实回答以下问题：你身体健康吗？你胆子小吗？在遇到危险时你会退缩吗？在别人需要帮助时你会伸出援助之手吗？……
野外穿越的一大特性：
1 富于求知、探索性。徒步穿越者每准备一次穿越活动，都要对穿越地区进行了解。
2 难度大，内容丰富。徒步穿越活动集登山、攀岩、漂流、溯溪、定向越野、野外生存于一身，是一项综合性强、难度 较高的野外活动。
3 对穿越者的要求较高。徒步穿越要有良好的心理素质和道德水准，还要有团队精神，乐于助人。同时，穿越者必须掌握相关的知识和技能，并具备一定的天文、气象、地理、生物、生理、地质、物理、化学等知识。
环保 徒步旅行为的就是亲近大自然，做一次环保的旅行是热爱户外运动者最起码的道德标准。保护自然的生态平衡是大家的一份责任，不是有句话说的很好嘛：除了照片什么都别带走，除了脚印什么都别留下。所以做一个旅行者，首先应该是个环保者，你说不是吗？
旅途中最大的问题垃圾处理，所以在徒步过程中产生的不可降解的无机物垃圾请用塑料袋包好，并带回城市处理，对于可降解的有机物垃圾可以就地处理。
另一个就是卫生问题，在自然界就地如厕时要远离水源30米，且在营地下风口，最好在方便地点稍微用土掩埋，以防止气味散发污染。还有野外用火，袭击野生动物，砍伐树木等都是破环自然的行为。了解一些文物保护知识也是必要的，这样可以不购买受保护的出土文物，不有意或无意破坏那些受保护或尚未开发的历史遗迹。
在某些地区的旅馆，可能会有人以食用野生动物为盈利手段，把许多受保护的野生动物搬到了餐桌，比如穿山甲、野生蛇类、野生鸟类等。这是应该禁止的行为。
其它的问题比如“某某到此一游”之类刻字最好别留下。
分类 按照徒步地域划分
山地穿越：山地穿越林深路险，行走之前一定要搜集大量的资料，确定详细的路线，最好有向导。穿越其中可以领略到自然的千姿百态，走原始森林、过独木桥、吃野山果、听鸟唱、兽嚎、看山泉瀑布。 沙漠荒原穿越：时常大风骤起、荒无人烟、水源缺乏、气候干燥，行前要在当地了解好情况'是否可以找到水源是穿越成功的关键因素。穿越其中可以领略到一种一种苍凉之美，也许还可以寻找到古人留下的痕迹。
雪原冰川穿越：寒冷、缺氧，穿着臃的羽绒服，在风大雪总是没有预约就来了，行前一定要做好御寒的准备及路线的确定和了解行程中的天气情况我。穿越其中可以领略到雪山的纯洁，峰顶在日出日落下的胜景。
该答案来自极限户外网官方网站
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