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日常生活中很多饮料，是宝宝们非常喜欢喝的，比如养乐多，就受到很多宝宝，甚至是年轻人的欢迎。养乐多其实是一种乳酸菌饮料，适当喝一点，可以促进肠胃消化，那么一岁宝宝可以喝养乐多的吗？

一岁宝宝可以喝养乐多吗

养乐多属于乳酸饮料，建议还是少喝或尽量不要喝的好，如果要给宝宝喝酸奶的话建议买酸牛奶，真正的酸牛奶的配料表里是没有水这个成分的，而且蛋白质含量≥2.9g/100ml，经常喝酸奶还能

调节宝宝的肠胃，增进食欲，如果晚上喝的话还能促进补钙，一般在饭后半小时到两小时内喝酸牛奶比较好，切忌空腹喝。

一岁宝宝喝什么酸奶好

宝宝一周岁左右可以少量的喝一些酸牛奶，而不是酸奶，因为酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收。

断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸牛奶是一种半固态的食品，饮用酸牛奶比牛奶有更强的饱腹感。

上文介绍了一岁宝宝是否可以喝养乐多的问题。其实相对于3岁以下的幼儿来说，无论是什么饮料，都应该尽少喝。因为饮料中往往会添加一些食品添加剂，而这些物质是幼儿的肾脏所不能负担的。因此宝宝还是适合多喝白开水以及新鲜蔬果。

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