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将暖宝宝的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。

一般的产品都会在包装袋上有说明的啊，我也一直在用随身暖，是贝贝熊暖宝宝。

1、 取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。

2、 取暖袋的最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

3、请妥善保管产品，避免使取暖袋的真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

一般的都是这样的，不过也有能贴在身上的，我还没有用过，到时候你仔细看下就行了。

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