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1、其中一个给宝宝有痰时进行推拿的方法叫做内八卦，其做法是用自己给左手握住宝宝的食指，中指。无名指和尾指这四根手指，然后用自己的右手在宝宝手上的八卦穴里推动，注意这种推动要呈环形，一般每次做四分钟左右，一天大概八次就可以了。

2、还有一种方法是按摩宝宝的照海穴，其做法是只要沿着内脚踝向下按摩一直按到内脚踝的的最下面就可以了，其每天所需要的按摩次数和时间和内八卦的次数和时间是一样的。

有些宝宝的体质是不适合做推拿的，所以家长们如果要给宝宝做推拿的话要先清楚宝宝的体质如何，如果不能推拿就不要强迫宝宝，可以选择多给宝宝喝一些热水或者是吃一些能够解痰的食物也是可以的。

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