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每年的12月21、22日或23日。太阳直射点在南回归线上，南半球各地昼最长，夜最短。南半球纬度越高的地方，白昼越长，黑夜越短，南极圈内出现极昼现象。

北极圈内则出现极夜现象。地球上距南回归线越远的地方，太阳光线越倾斜，获得的太阳光热越少。相比之下，此时南半球比北半球获得的热量多。

由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的少，所以在短时间内气温继续降低。一般北半球12,1,2三个月是冬季，南半球是夏季。

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＂冬至＂ 又称为＂至节＂，因为它是＂阴极之至＂、是＂阳气始至＂，也是＂日行南至＂的节日。又由于冬至过后，新年就在眼前，所以又有 ＂冬节大如年＂的说法，意思是说冬至的礼俗和年节相差无几。

“中古以来，虽然冬至（至日）不是年节，但人们习惯把冬至看成‘节气年’的分界点，因为冬至日这一天，昼最短，夜最长，此后便是夜渐短，昼渐长，阴消阳长，新的一个节气年又开始了。冬至节，古来官民有吃汤圆的习俗，人们有这样一种说法：吃了冬至汤圆，大家又增一岁。

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